Mida saab ravida polveliiges

Kui ise sellega hakkama ei saa, pöördu spetsialisti poole, ennetus võtab tunduvalt vähem aega kui ravi. Degeneratiivne rebend näeb välja nagu kulunud riie, millest hargnevad väikesed niidid. Sääreluu ja reieluu kõõluste vaheline bursiit võib muutuda põletikuliseks, põhjustades valu.

Meniski vigastus – miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla? (1/3) - Reakt Füsioteraapia

Põlveliigese artroos — kas see on ravitav haigus? Ortopeedia Arstid, 6. Kõige sagedasemaks kulumise piirkonnaks on põlveliiges.

Tegemist on järk-järgult süveneva põletikulise protsessiga, mis haarab kogu liigest: liigeskõhre, liigesesiseseid kudesid ning kõhrealust luud. Kõhreliste pindade vahel paikneb liigesevedelik. Kui liiges kulub, siis liigesvedeliku kogus väheneb ja häirub kõhre varustatus toitainetega.

Selle tulemusena kõhre pindmised kihid lõhenevad, murenevad ja tükid eemalduvad. Kõhrealused luud hõõrduvad teineteise vastu ning tekib liigesevalu, turse ja liigese liikuvuse vähenemine. Iga kehakaalu lisakilogramm suurendab põlveliigeste koormust 4 kilogrammi.

Valu võib esineda nii liikumisel nt trepist üles-alla kõndimine kui ka rahuolekus, esineda võib öist valu. Valuga kaasneb sageli liigese jäikus ja liikuvuse Ravi taimsete kate kate, sagedasem just hommikuti või pärast pikemat istumist. Liiges võib olla ka turses — tunduda paksu ja kangena, olla kuum. Liigeskulumise diagnoosimisel kuulatakse ära patsiendi kaebused ning uuritakse põhjalikult probleemset liigest.

Põlvevigastused ja nende ravi

Tavaliselt teostatakse röntgenuuring luuliste muutuste tuvastamiseks, mõnikord ka ultraheli või magnetresonantsuuring MRT teiste haiguste välistamiseks. Kuigi liigese kulumist ei ole võimalik tagasi pöörata, leidub siiski erinevaid ravivõimalusi ja meetodeid, kuidas probleemide süvenemist ennetada ja vaevusi leevendada. Liigeskulumise mittekirurgilise ravi peamisteks eesmärkideks on: - Valu kõrvaldamine ja liigesepõletiku ravi; - Kõhre anatoomilise struktuuri ja ainevahetuse taastamine; - Lihaste ja sidemete tugevdamine ja liikumisvõime säilitamine ravivõimlemise teel.

Kõige värskemad Tervise uudised otse sinu postkasti Valu kõrvaldamiseks ja põletiku raviks kasutatakse erinevaid suukaudseid ning kohalikke valuvaigistavaid ja põletikku leevendavaid ravimeid — NSAID-id ibuprofeen, diklofenak jneparatsetamool, koksiibid uuema põlvkonna ravimid nagu etorikoksiib, tselekoksiib.

Home Nr. Mis imeloom see põlv siis lõpuks on ja miks me seda nii tihti vigastame?

Uuema põlvkonna ravimeetoditest on häid tulemusi näidanud liigesvedeliku asendusained ehk liigesgeeli süstid nt Synvisc Mida saab ravida polveliiges põlve. Nad asendavad kahjustatud ja vähenenud liigesvedelikku, aidates leevendada valu ja parandada liigese talitlust.

Liigesgeelid on erinevad ning samuti toimepikkus, Synvisc One toime võib kesta kuni aasta.

• Põlvevigastused ja nende ravi – Ajakiri SPORT
• Põlvevalu sümptomid sõltuvad selle põhjustest ja raskusastmest.
• Kui põlv hakkab valutama! » Kasulikku lugemist » Eesti Ortoosikeskus
• Suure tõenäosusega on päris paljud sellega tuttavad.
• Meniski vigastus — miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla?
• Liigendid haiget nagu silutud

Teatud juhtudel on võimalik liigesgeele kasutada ka kombineerituna vereplasmaraviga, mis sisaldab patsiendi enese verekomponente ning aitab stimuleerida kudede taastumist ja uuenemist.

Ägeda põletiku leevendamiseks kasutatakse ka lühiajalise toimega hormoonsüste, kuid nende sage kasutamine võib liigeskõhre veelgi enam kahjustada.

Oluline on leevendada liigesele langevat koormust, mis tähendab põlveliigest liigselt koormavate tegevuste jooks, spetsiifilise iseloomuga töö vähendamist, Mida saab ravida polveliiges nt jooksmine jalgrattasõidu või ujumisega või ärajätmist. Oluline on otsida võimalusi kehakaalu langetamiseks nt toitumise korrigeerimine, vajadusel toitumisnõustajat kaasates. Lihaskonna tugevdamiseks ja liigese liikuvuse parandamiseks või säilitamiseks on vajalik regulaarne taastusravi füsioterapeudi või taastusraviarsti juhendamisel.

Meniski vigastus – miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla? (1/3)

Taastusravis kasutatakse erinevaid meetodeid: ravivõimlemist, elektri- ja magnetravi, ultraheliravi, külmaravi. Liigesele langevat koormust aitavad vähendada erinevad abivahendid — ortoosid, tallatoed. Juhul, kui mittekirurgiline ravi ei anna tulemusi, võib arst kaaluda kirurgilist sekkumist kas artroskoopilise operatsiooni liigesesse sisestatakse optiline instrument mm läbimõõduga nahalõigete kaudu või koguni põlveliigese endoproteseerimise näol mille käigus inimese enda liiges asendatakse tehisliigesega.