Valu ola liigestes ja lihastes, kuidas ravida ja kui
Mõned seisundid jäävad aga krooniliseks. Puusade ja põlvede artroos häirib käimist ja teeb vahel suurt valu. Jäikus võib olla kas ainult haigestunud liigestes või üle kogu keha.
Millised liigesehaigused meid vaevavad ja kuidas saab ise end aidata
Õlavalu Õlavalu Õlavalu on levinud probleem, mis võib tabada erinevas vanuses inimesi. Tõsine õlavalu vähendab töövõimet ja häirib und ning võib takistada isegi lihtsamaid igapäevaelu toiminguid nagu nt riietumine ja pesemine.
Seljavalu, lihasvalu ja liigesevalu looduslik leevendamine kadakakreemiga
Paljud akuutsed õlaprobleemid alluvad hästi ravile. Mõned seisundid jäävad aga krooniliseks.
- Chondroitiin ja glukoosamiini omadused
- Enamlevinud luu- ja liigesehaigused «
- Õlaliigese ravi käib tihti valu piiril – Ajakiri SPORT
- Kuidas ravida jalgade ja kate liigeste valu
Kõige levinumad kroonilise õlavalu põhjused on tendiniit ja osteoartroos. Tendiniit kõõluse põletik võib kesta mõnda aega, kuid enamasti paraneb, kui vigastuse eest hoolitseda. Enamikul kroonilise õlavalu juhtudest on tegu osteoartriidiga.
Tendiniit on põletik kõõlustes ehk lihaseid ja luid ühendavas sidekoes ning bursas ehk liigeseid polsterdavas vedelikuga täidetud limapaunakestes. Kõige levinum tendiniidi vorm õlapiirkonnas on rotaatormanseti õlaliigest liigutavate lihaste grupi kõõluste põletik. Mõnikord võib vigastuse või ülekoormuse tõttu tekkida rotaatormanseti rebend. Õlaliigese osteoartroosi esineb sageli eakamatel inimestel.
- Lahkumine liigeste valust
- Õlavalu | 4 Kliinik spetsialistid Tallinn ja Tartu 4 Kliinikus aitavad!
- Kas sinu õlavalu põhjuseks võib olla õla pitsumissündroom? - Reakt Füsioteraapia
- Julge polve juhtide
Osteoartroosi võib lugeda luu-lihaskonna üldise kulumise tagajärjeks. See kujuneb vigastuste, ülekoormuse ja vanuse koosmõjul.
Kas sinu õlavalu põhjuseks võib olla õla pitsumissündroom?
Luude ja liigeste vahel pehmendusena toimiva kõhre kadumine osteoartroosi korral viib valu ja jäikuse väljakujunemiseni. Ka põletikulised liigeshaigused nagu reumatoidartriit võivad viia õlaliigese kulumiseni ja tekitada õlavalu. Seisundit, mis põhjustab lisaks õlavalule õla liikumispiiratust, nimetatakse adhesiivseks kapsuliidiks ehk külmunud õlaks. See on Valuuhendus Triceps õlaliigese kapsli kroonilisest põletikust, mille algne põhjus jääb sageli ebaselgeks.
Õlavalu diagnostika ja ravi Õlavalu põhjuste väljaselgitamiseks on vaja põhjalikku infot valu tekkimise ja kujunemise kohta ning arstlikku läbivaatust. Täpasemaks diagnostikaks võib arst määrata radioloogilisi uuringuid röntgen, ultraheli, kompuutertomograafia, magnetresonantstomograafia.
Õlavalu ravi eesmärkideks on vähendada valu ning parandada inimese toimetulekut.
Õlavalu, mis tekib tendiniidi või kõõluse rebendi tagajärel, saab enamasti leevendada säästva režiimi ja põletiku- ja valuvastaste ravimitega. Kui õlavalu tuleneb osteoartriidist, reumatoidartriidist, rotaatormanseti rebendist või külmunud õlast, on ravi enamasti keerukam, hõlmates mõnikord liigesesiseseid hormoonsüste ning kirurgilist ravi.
Eesmärgiks on õla täieliku kasutamise saavutamine, kuid esineda võib mõningaid piiranguid. Füsioteraapia ja Valu ola liigestes ja lihastes on õlavalu ravi oluliseks komponendiks ravi kõigis etappides.
Käekirurgi vastuvõtule saab registreerida Tallinnas telefonil ja Tartus telefonil Aja saate lisada ka digiregistratuuris.