Artroosi ja inimeste ravimeetodid, Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
Põletik avaldub puusaliigeses intensiivse valuna. Artroosi harjutusravi peetakse suurepäraseks viisiks vereringe parandamiseks kahjustatud liigese piirkonnas, samuti lihaste tugevdamiseks.
toyodacenter
Selleks, et liigesekõhred jääksid terveks, tuleb tema soovitusel hoolitseda selle eest, et nad saaksid piisavalt vajalikke toitaineid ning ei tekiks vedelikupuudust. Liigeste tervise huvides soovitab proviisor toidus vältida liiga rasvast liha, nisujahutooteid, maiustusi ja valget riisi.
Kõhrede vedelikuvajaduse katmiseks tuleb juua rohkelt vett ning vältida aineid, mis organismist vett välja viivad, eriti alkoholi ja kofeiini.
Liigestele on kindlasti abiks ka suitsetamisest loobumine. Kõhre tervisele on kasulik regulaarne liikumine, mis liigeseid üle ei koorma: kepikõnd, ujumine, jooga või jalgrattasõit.
Liigeskõhre tervise säilitamiseks tuleks Peeter Villako sõnul kindlasti vältida ülekaalu, mis on liigeskulumuse tekke olulisemaks põhjuseks. Parem on ka vältida selliseid spordialasid, millega kaasnevad sagedased põrked ja pöörded nt pallimängud.
Milline on artroosi ravi?
Artroosi ravi ja selle ennetamine on kumulatiivsed mõisted, mis peaksid olema lahutamatud, kui inimene soovib hoida kontrolli oma haiguse üle, elada rikkalikku ja täisväärtuslikku elu.
Peeter Villako nendib, et tõhusat ravimeetodit, mis mõjutaks otseselt artroosi tekkepõhjuseid, veel ei ole. Artroos ei ole lõplikult väljaravitav kuid ometi saab inimene ise palju ära teha, et haiguse arengut pidurdada. Üheks võimaluseks on pidev liigessõbralik ja lihaseid tugevdav võimlemine. Kõige värskemad Tervise uudised otse sinu postkasti Artroosi kõige ebameeldivamaks ja kõige rohkem elukvaliteeti mõjutavaks sümptomiks on Villako sõnul valu.
Osteoartroosi ei saa ravida, kuid see seisund ei pruugi aja jooksul tingimata halvemaks minna. Sümptomite leevendamiseks on mitmeid ravimeetodeid. Peamised osteoartriidi sümptomite ravimeetodid on: elustiili meetmed - näiteks tervisliku kehakaalu säilitamine ja regulaarne treenimine ravimid - valu leevendamiseks toetavad teraapiad - aidata igapäevaseid toiminguid lihtsustada Mõnel juhul, kui muudest ravimeetoditest pole abi olnud, võib kaaluda ka operatsiooni kahjustatud liigeste parandamiseks, tugevdamiseks või asendamiseks. Elustiili muutused Harjutus Harjutus on osteoartriidiga inimeste jaoks üks olulisemaid ravimeetodeid, olenemata teie vanusest või sobivusest.
Valu on organismi kaitsereaktsioon, mille ülesandeks on takistada kahjustuse levimist. Artroosi korral on tegemist kroonilise valuga, mis leevendub liigesele rahu andes.
Seetõttu sunnib valu liigest mitte liigutama ja tekib liigese liikuvuse vähenemine, mis võib viia kontraktuuri ehk püsiva liigesjäikuse tekkeni.
Valuvaigistite tarvitamise eesmärgiks artroosi Artroosi ja inimeste ravimeetodid on maha suruda sümptomeid: leevendada valu ja pidurdada põletikku. Suukaudne valuravi on alati individuaalne ja lähtub iga inimese ja haiguse eripärast.
Villako räägib, et nii käsimüügi- kui ka retseptiravimite hulka kuuluvaid valuvaigisteid tuleb võtta täpselt arsti soovituste järgi. Mittesteroidsete põletikuvastaste Polve valutab psuhhosomatics nt ibuprofeen, diklofenak kasutamisel tuleb meeles pidada, et nende ravimite pikaajaline või suurtes annustes sissevõtmine võib kahjustada seedeelundeid.
Kontseptsioon
Paratsetamoolil ei ole küll nii ränka mõju seedetraktile, kuid suurtes annustes kahjustab ta maksa. Lisaks suukaudsele ravile võib kasutada ka paikseid vahendeid — erinevaid toimeaineid sisaldavaid plaastreid, salvie, kreeme või geele. Nahale kantavad põletikuvastased ravimid on üldiselt ohutud ja aitavad algselt valu vastu hästi, kuid nende toime on lühiajaline.
