Artrohi ravimeetodid Retseptid

Soovitav on võtta kolm pilti - näo-, profiili ja aksiaalse projektsiooniga painutatud nurga all 60 °, põlveliigese küljega patella külgservaga, et uurida lõksusliigese olekut. Täiendava progresseerumise protsessi ja kordumise reaktiivsete Synovites, kui alustava valu ei esine mitte ainult hommikul, vaid ka kogu päeva, näiteks, näiteks vähendamisel trepid need on seotud areng retraktiivne kapsli ja lihase Spasm , patsient peab kasutama põletikuvastaseid ja valuvaigisteid sees ja sisselülitamisel. Tänu märkimisväärse serva osteofüütide, liigeste küünte Falanga Suurendab ja proksimaalse phalanksi pea võtab seene kuju. Nende kristallide fagotsütoos ning hävitatud kõhre leukotsüütide komponendid toovad kaasa nende rakkude vabastamise lüsosomaalse ensüümide rakkudest, mis põhjustavad põletikulist vastust. Raamatupidamine kõik võimalikud etiopatogeneetilised tegurid selles patsiendil - pant on kõige rohkem edukas ravi. Mahla rakendamisel on võimalik ilmuda sügelus, mida tuleb välja tõmmata.

Enne ravi alustamist veenduge, et täpselt teie diagnoos. Seborrhea, dermatiit, psoriaas - süstiv isik on raske neid nimesid välja selgitada, eriti kui haigus püütud üllatus ja sa pead kiiresti midagi tegema. Loomulikult on kõige parem konsulteerida arstiga, kes mõistab naha lööbe või akne iseloomu. Kuid selline võimalus ei ole alati lisaks, annab ravi kõige rohkem parim mõju Kui see algas Artrohi ravimeetodid Retseptid haiguse esimestel hetkedel. Tõepoolest, kiirustades vastutustundliku ärikohtumise ja leiab punast laigud oma otsaesist või viski, mis lisaks talumatutele, soovite kiiresti võtta mõned meetmed, et leevendada oma füüsilise ja moraalse piinamise.

Ei tea, mis teiega toimub ja kuidas sellega toime tulla, peate sattuma kliinikusse, kus on ilmselt samade põdejate kord või ei ole vajalik spetsialist. Seetõttu on parem olla ettekujutus sellest, mida sündi sinuga juhtus. Pakkudes hästi testitud retsepte puhtuse rakendamiseks, anname haiguse lühikirjelduse, mille raviks need on tõhusad. Olles aru oma diagnoosi, saate enesekindlalt alustada ravi. Tüüride ravi Mitu tüükad näeb välja nagu paljud ja nendega tuttav on ainult esimene, on kindel, et nad saavad neid lühidalt leida.

Kuid tüüka on lihtne segadusse naha teiste koosdustustega, näiteks papilloomadega. Et see ei juhtu, on oluline teada, miks tüükad ilmuvad, mis see on ja mida nad näevad.

Niisiis, tüükad on viiruste mõju all nahale tulenevad omapärased kasvajad. Viirusi saab edastada käepigistamise, rõivaste või muude otsekontaktide kaudu. Tüür võib olla väga väike, pin-peaga suurus ja võib-olla suur - kuni 2 cm läbimõõduga.

Samuti erinevad tüükad kuju. Nad on tavalised ja korter. Tavalised või vulgaarsed, tüükad õpivad üsna lihtsat.

Starlet võib värskena kasutada salati komponendina või valmistada borshti ja suppe, lisades taime. Kasutatav on värskelt pressitud puidupähklid, mis on segatud mesi ja võetakse suu kaudu. Ja ka tervendajad soovitavad järgmise retsepti järgi valmistatud infusiooni: Võtke 10 g peeneks hakitud maitsetaimi.

Nad meenutavad halli või halli tihedad sõlmed pruun värvtöötlemata ja täiesti valutu. Tavapärased tüükad kasvavad nahal tervete "peredega", sageli ühendades ühte kohapeal. Kuid nende seas on alati märgatav, peamine vanem Wart - see on suurim. Lame tüükad reageerivad nende nimele: teil on sile pind ja fuzzy vale ahel. Neid nimetatakse ka noorustuseks, sest nad ilmuvad tavaliselt lastel või nooruslikus vanuses.

Lame tüükad kõige sagedamini tekkida tagakülg Käte naha ja näole ja ilmuvad ühes kohas mitu tükki. Nad hoiavad väga pikka aega, halvasti lahkudes narkootikumide ravi ja sageli ilmuvad taas pärast kõrvaldamist. Seal on valusad tüükad. Tavaliselt asuvad nad jalgade talladel ja meenutavad maisi. Need on nn Plantar tüükad. Kõigist vahenditest tüükad antiikajast ja selleks päevaks peetakse parimat puhtust. Pärast selle kasutamist ilmuvad isegi sageli korduvad korter tüükad enam.

Nägi tüükad kasutasid värske piimja mahla puhtust. Uskumatu mahl, et määrida tüükad korda päevas. Tüürkade salv Segage 1 spl. Lusikatäis värske või konserveeritud kootud suvel mahla celebre 4 spl. Vassiini lusikad.

Parbolilised happe lusikad, nii et salv ei halli. Mahla asemel saate hakitud pulber kuivama rohu tšilli võtta. Salv on efektiivne mitte ainult Artrohi ravimeetodid Retseptid eemaldamiseks, vaid ka maisi raviks, freckide ja pigmentide eemaldamiseks.

Brigaadi joomine Segage 1 spl. Lusikatäis Grass Celebre suur, 1 spl. Spoon suur mereäärne, 2 spl. Leaf-lehtede lusikad Meditsiinilised, 2 spl. Dwarmi nõges lehtede lusikad, 2 spl.

Grass Horsetaili lusikad, 1 spl. Lusikate root võilill. Kõik segunevad hästi, valage 2 spl. Spoons koguda emailitud pannil, valage 3 klaasi külma veega ja keema. Eemaldage tulekahju ja jätke jahutage toatemperatuuril. Kui keetmine jahutab, tüve ja salvestada külmkapis mitte rohkem kui kaks päeva. Kate kaas kaanega ja pani veevann 30 minutit. Seejärel jahutatakse keetmine toatemperatuuril 15 minutit, tüve, vajutades toorainet. Keetmine vala vannis sooja veega.

Artrohi ravimeetodid Retseptid Mida teha, kui liigesed valus sormedel

Võtke vannid puhtama õhtul enne magamaminekut iga päev nädala jooksul. Keetmist võib valmistada vahetult kaheks või kolmeks vanniks, kuid mitte rohkem, kuna seda saab külmkapis salvestada mitte rohkem kui kaks päeva. Ekseemi ravi Ekseem on allergilise iseloomu krooniline nahk.

Selle peamised sümptomid - nahka, mis on tugevalt Haiget luu kuunarnukis ja koorimine ja seejärel kaetud koorikuga. See on tingitud naha sügava ja pinnakihtide põletikust.

Kõige sagedamini ilmub kahjustuse fookus käes ja küünarnukid, põlve ja küünarnukkide sisepind ning ekseemlased mõjutavad ka nägu, pea ja Artrohi ravimeetodid Retseptid nahka.

Põhjus ekseem - ebaõnnestumise töö immuunsüsteemi, mille tulemusena keha reageerib naha patoloogia teatud toidu või väliste mõjude. Sageli edastatakse ekseem geneetiliselt - vanematelt lastele.

Ekseem võib ilmneda igas vanuses - nii imiku kui ka küpsel inimesel. Saadud B. Ekseemi naha ilmingud näitavad düsbakterioosi esinemist ja ilmneb taustal, mistõttu on väga oluline ravida mitte ainult nahka, vaid ka soolestiku taimestiku taastamiseks, kaasa arvatud Cepuur'i ravimid. Patogeensed bakterid, mis korrutada mao ja soolestiku limaskestaga membraani, tuleb kehast eemaldada.

Selleks peate võtma rohkem ja enterosorbureid, näiteks aktiveeritud Söe. Ravi ajal soovitatakse ka võtta rahustavad vahendid Kuna see tekitab vaimse ülepinge ja stressi. Lisaks sellele on võimatu dieeti unustada: sellised tooted nagu munad, kohv, šokolaad, tsitrusviljad, marinaadid ja marinaadid on parem mitte kasutada.

Ravi tükeldamise mahlaga Rikkalik määrida cleanstole mahla värske või koristatud kahjustuse koht. Mahla rakendamisel on võimalik ilmuda sügelus, mida tuleb välja tõmmata. Niipea kui sügelus kaob, panna mahl taas mõjutatud kohale. Seda tehakse 3 korda. Iga kord, kui sügelus väheneb ja varsti liigub üldse, kaovad põletik.

Psühholoogia

Selline ravi sobib ka seente ja samblike jaoks. Infusioon välitingimustes kasutamiseks Retsept number 1. Täida 2 spl. Lusikad purustatud rohu ja juured celendina emailitud roogades, valage 1 tassi keeva veega ja kuumutage veevannis 15 minutit. Seejärel jahutage keetmine toatemperatuuril 45 minutit, tüve, valage pistikuga klaasist roogasid.

Hoida mitte rohkem kui kaks päeva. Saadud infusioonil määrida mõjutatud naha korda päevas.

Artrohi ravimeetodid Retseptid Poletik liigeste ravi ajal artroosi

Retsept number 2. Ostu 1 spl. Lusikatäis purustatud muru ja puhtuse juured ja 1 spl.

  • Ravi käigus nõuab range annuse järgi.
  • Seega artroosi on multifaktoriaalne haigus.
  • Liigeste ravi - Podagra April
  • Haiguste ravi valismaal valismaal

Lusikatäis võilikujuur on emailitud panniks. Valage tooraine 2 klaasi keeva veega, sulgege kaane ja kuumutage veevannit 30 minutit. Siis jahutada keetmist toatemperatuuril 15 minutit, tüve ja valage klaas purki või pudelit tihedalt külgneva pistikuga. Hoida pimedas jahedam kohas mitte rohkem kui kaks päeva. Ring tegemine mõjutatud nahale korda päevas. Salv Chistheieldist Värsked või kuivatatud lehed puhtus lõigatakse ja segage lanoliiniga ja vaseliini proportsiooniga 2: 1: 1.

Hoida salvi toatemperatuuril. Kandke salvi mõjutatud kohas korda päevas. Taimsete infusioonide ja teede sees tuleks võtta sisekasutuse infusioonid koos mahla välise kasutamisega. Retsept number 1. Segage 1 spl. Lusikatäis rohu tšilli, 2 spl. Nettle lehtede lusikatäit kesklinna, 1 spl. Lusikatäis rohu kolmeosaline, 1 spl. Valerian root lusikas. Segage kõik põhjalikult, võtke 2 spl.

Segu lusikad ja valavad selle 2,5 klaasi keeva veega. Pane veevann 30 minutit. Jahutage toatemperatuuril 20 minutit ja tüve.

Artrohi ravimeetodid Retseptid Valu paremal kuunarnukis, kui kiirenes

Kuid taimne kogumine on erinev. Segage 5 spl. Grass Celebre lusikatäit, 1 spl.

Psühholoogia - Dementsus

Pijmas tavalise, 2 art lusikas lilled. Tricolori violetse lillede lusikad, 2 spl. Lusikatäit võilyi root, 2 spl. Spoolid maisitorud ja 1 spl. Lusikate lusikast siguri juurest.

Saate valmistada kogumise ilma sigurita. Ennetav tee See jook on ekseemi ennetamiseks väga tõhus, kui see on vaevu märgatav naha ja tegurite punetuse suhtes, mis provotseerivad selle algusest stress, dieedi rikkumine. Segage 2 spl. Lusikad rohu ja root Ciesela, 4 spl.

Kolmeosalise seeria lusikad, 1 spl. Spoon Tricolor Violet, 1 spl. Lusikatäis mustad bezen lilled, 3 spl. Rohu hüperikumi lusikatäit ja 4 spl. Pisikesi valged lehed. Segage kõik põhjalikult ja liigutage seda klaasist purki tihedalt kruvitud kaanega või lõuend kottiga. Valmistage tee. Selleks, 2 spl. Lusikad koguda Artrohi ravimeetodid Retseptid klaasi keeva veega, lase see olla minutit, tüve.

Lisage maitsele suhkrut. Dermatiidi ravimine Dermatiit on mehaanilise või keemilise mõju põhjustatud naha põletik. Haiguse eraldi akuutsed ja kroonilised vormid. Ägeda dermatiidi puhul on naha punetus iseloomulik, turse ilmumine ja mulle mullid, mis purunevad abrasioone ja isegi haavandite moodustumisega.

Artrohi ravimeetodid Retseptid Cod ravi ravi

See esineb sügelus ja põletamise ja kiheluse tunne, isegi valu. Mõnel juhul esineb nahaosade tuletamine. Krooniline dermatiit areneb koos pikka kokkupuute puhul Mis tahes ärritavate ainete nahal.

Kõige sagedamini provotseerige selle välimus naha hõõrdumise jäme riideid või sulgeda kingad, pikaajalised põletused või külmumine, kokkupuude röntgenkiirte ja radioaktiivsete heitkogustega. Haigus ilmneb naha sarvekihi paksenemine, kus nahajooned ilmnevad selgelt. Sageli muutub nahk siniseks. Tavaliselt kannatab dermatiit töötajate all tööstuslikud ettevõtted Pidevas kontaktis kemikaalide ja füüsiliste stiimulitega. Dermatiidi arendamise vältimiseks või juba haiguse alustamise ravimise vältimiseks on vaja teha kurameeriks ja kahjustatud ravimite pesemine mitu korda päevas.

Suvel peate rakendama hakitud värskete lehtede puhtuse, mis kiiresti eemaldada põletik. Kui dermatiit, ei ole informatsioonide kasutamine sissepoole vajalik, sest see on puhtalt Artrohi ravimeetodid Retseptid, kuigi ennetavad infusioonid on väga kasulikud keha resistentsuse suurendamiseks.

Decoration alates Chistheield Ostu 4 spl. Kuiva muru lusikatäit puhtalt emailitud pannil, valage 1 L külma vett, sulgege pann kaanega. Keeda ja küpseta aeglasel tulel 10 minutit.

Желчь лекарственная. Желчь медицинская, применение, рекомендации

Eemaldage põlemine tulekahju ja nõudma 8 tundi. Strap ja Hoida külmkapis 3 päeva. Peske kuradi nahk keeduga, tehke bummer ja lisage vannile. Kokkuvõtted ägeda Artrohi ravimeetodid Retseptid dermatiidi raviks Tugeva sügeluse ja märgnaha ägedas dermatiidi kujul kasutage rohkem tugev keetmine Tähistati.

Pane 2 klaasi peeneks purustatud rohuga koos juured emailitud pannil, valage 1 l külma vett ja tuua keema. Sulgege kaas ja hoidke madalal kuumusel 30 minutit. Nõuda toatemperatuuril 3 tundi, seejärel pingutage ja kasutage sõita ja sooja kohalike vannide jaoks, mida peate tegema korda päevas. See tööriist vähendab põletikku ja kuivataks nahka. Vannid ja karjatamine võib kasutada lastele pärast 12 aastat. Seboridium ravi Seborrhea on rasvase näärmete rikkumisega seotud nahahaigus.

See räägib Ladina Sebumilt tõlgitud haiguse nimest tähendab "Salo" ja Rheo tõlgitakse kui "voolu". Rasvane näärmed toodavad liiga palju ohu saladusi, mis on ka üle külva happega.

Seborrhea võib ilmuda kõigil naha valdkondades, kus on olemas rasvane näärmed Kuid kõige sagedamini hämmastab peanaha, näo nahka nasolabiaalse kolmnurgarindkere ja seljaosa. Nende rasuliste näärmete osade kohta kõige rohkem. Seos Seboringi põhjuste hulgas on kõigepealt hormonaalsed häired, milles androgeenide tase meessoost suguhormoonid suureneb ja östrogeeni tase naissoost suguhormoonid väheneb. Muud põhjused on grupi vitamiinide puudus. Suur roll haiguse arendamisel mängitakse geneetiline eelsoodumus.

Seborröa - Väga levinud nahahaigus, mis esineb sageli noorukieas - keha hormonaalsete ümberkorraldamise perioodil, st aastat. Umbes 25 aastat kestnud süvenemist Seborrhea läbib, kuid mõned inimesed see jääb elu ja on juba avalikustatud täiskasvanueas ja vanas eas. Mehed kannatavad selle haiguse all sagedamini kui naised. Haiguse esineb kahte vormi: rasv ja kuiv. Jaoks fat Seboro. Poorid on oluliselt laienenud ja ummistunud tumedate värvide korgiga.

KUIDAS JUUKSTE KASVU TÕSTA - Kõik, mida peate teadma - NÕUANDED JUUKSTE KIIRE KASVAMISEKS

Kui haigusi ei ravita, siis nahk on tugevalt pumbatud, siis see näitab ja muutub apelsini koorikuks ja juuksed langeb kahjustatud kohale ja alkoholid moodustuvad. Kuiv seborröa põhjustab koorimist ja kõõma, seda iseloomustab mitte-põletikuline, kuid naha seenkahjustused. Seborrhea ravi on väga Krooniline Sustavi vaenlane, kuid see on kroonitud eduga, kui teil on kannatlikkus ja mitte visata ravi isegi ajutise leevendamise ajal.

Sellisel juhul on vaja välistada haiguse provotseerivate tegurite, jälgida närvisüsteemi olukorda toitumist, soolestikku. Infusioonide kasutamine Celebre sees aitab taastada soole mikrofloora ja hormonaalne tasakaal Ja toetada ka teie tugevust emotsionaalse ülepinge perioodide jooksul.

Seboria õli Asetage 2 klaasi kuiva purustatud rohu või 4 Artrohi ravimeetodid Retseptid värske purustatud taime puhtuseni emailitud pannile. Vala toormaterjal 0,5 l köögivilja rafineerimata õli, parem voodipesu. Segage ja pange tang veevannile väga väikesi tulekahju 3 tundi. Vaadake seda vett suurema võimsusega veevann ei visata. Siis kastmepaani välja ja panna lauale nõudma veel tundi. Pärast seda on vedelik tüve ja valage klaasist purki, pakitud tumeda lapiga või paberiga saate võtta pudeli tumeda klaasi.

Võimsus on tihedalt suletud ja salvestatud pimedas jahedamas kohas. Nõuetekohase ladustamise korral säilitab õli tervendamisomadused kuni viis aastat. Õli kantakse kahjustatud kohti õhukese kihi mitmes tehnikat: kui seda rakendatakse üks kord, siis oodake paar sekundit, kuni tööriist imendub, siis õli on taas ja oodake uuesti ja nii korda.

Menetlused hommikul ja õhtul enne magamaminekut. Raske Seboroga saate teha protseduure 3 korda päevas. Teine rakendusvalik: rakendage õli korda minutit korda päevas. See õli ei ole tegelikult mitte ainult seborröa, vaid ka psoriaaside, allergilise dermatiidi ja nooremate angerjatena. Seborröa peanaha ravi puljong Vala 1 spl.

Spoonful Herb oli puhas portselan tassi 1 tassi külma veega ja kuumutati veevannis kaane alla 30 minutit. Siis jahtuda toatemperatuuril 40 minutit, tüve ja täitke keetmine teisele konteinerile. Lukusta vahend juured juured Artrohi ravimeetodid Retseptid päevas.

Mõju on märgatav päeva pärast. Infusioon raviks Seborröa peanaha ravi nõuab tugevat infusiooni kogumise maitsetaimede, mis suurendavad põletikuvastaseid ja seenevastane toime Tähistati. Grass Celebre'i lusikad, 4 spl. Spoolid on kolm osa ja 1 spl. Värske puuviljamahla mahl aitab teil haigusega toime tulla.

Võtta 1 tl. Juustu veenilaiendid veenilaiendite puhul: see ravimeetod ei ole kiire, kuid tulemus on teile rahul.

  • Накамура подвинул шкатулку через стол Кэти.
  • Люди временно остановили налеты геликоптеров, их главари обдумывают наш ультиматум.
  • Bolk valu

On vaja olla kannatlik ja loomulikult täid. Võtame värsked puuviljad ja kandke need valusatele kohtadele. Altpoolt saate mähkida takjapuu või kapsa lehti ja seejärel siduda see sidemega.

Kui te ei saa seda protseduuri teha hommikul või pärastlõunal, siis on kõige parem selline kompressioon teha 3 tundi enne magamaminekut. Kui teil on võimalus, on kõige parem seda teha hommikul ja õhtul. Mõne päeva pärast tunnete end vabanemiseks. Tehke, kuni tunnete ennast paremini. Mokritsa aitab ka silmahaiguste korral ja nüüd selgitame välja, kuidas Nägemispuur nägemise parandamiseks: palju räägitakse ja kirjutame, et puidutükk võib aidata meie visiooni taastada.

Muidugi tahad uskuda selle umbrohu võimsusse, kuid silmade vitamiinid saavad selle kindlasti. Võtke värske või kuiva puisniit ja täitke see 1 spl. Me anname aega, et meie muru hästi tungida ja jahutada. Siis filtreerime ja tilgutame keedut silmadele.

Igas silmas kaevame tilka hommikul ja õhtul. Katarakti puru: me arutleme nüüd teiega kahte võimalust, kuidas ravida katarakti puiduvahudega. Artrohi ravimeetodid Retseptid 1 tassi kuiva või värsket puuviljaõli ja valage see 1 tass viina. Andke aeg küpsetada päeva pimedas kohas.

Selleks on parem pudel kasutada.

Желчь лекарственная. Желчь медицинская, применение, рекомендации

Iga päev tuleb meie tinktuure raputada. Kui on võimalik matta silma, kuid enne seda tuleb lahjendada veega pooleks või võib-olla veelgi olla väga ettevaatlik. Tinktuku võib säilitada jahedas kohas 1 aasta jooksul. Tinktuu on parem teha, kui seda ei saa iga kord värske umbrohu leidmiseks.

Kui teil on selline võimalus, on parem teha keedut iga kord - 1 käputäis maitsetaimi ja 1 tass keeva veega, joonistada ja matta silmad. Instill tilka igas silmas korda päevas. Võtke värsket puuvilja mahla ja viige see keemiseni, kuid ära keeda.

Artrohi ravimeetodid Retseptid Artroosi ravi Udmurtias

Jahutame ja matmist silmades tilka ühes silmas kaks korda päevas. Soovitav on teha uus mahl päevas. See aitab teil silma läätses metabolismi parandada.

Moorbright glaukoomi jaoks: Ravi ajal vajame puuvilja värsket mahla. Võtame 10 osa mahla ja 1 osa viina või alkoholi. Nõus ml. Seda tinktuuri saab hoida külmkapis. Puuviljamaitsesegud Kuidas teha puukütuste infusiooni ja keetmist? Klassikaline meetod keedusoolade infusiooni valmistamiseks: võta 1 spl. Puuvilja keetmise keetmine: võtke 10 Art. Sobiv infusioon välispidiseks kasutamiseks infusiooniga pestud silmad sarvkesta värvusega.

Võite jooma tassi, mis on valmistatud puuviljadega. On naljakas sõnum: "Kui sa oled ärkvel. Samuti peate meeles pidama, et igas ravimeetodis on vastunäidustused.

Seetõttu peate enne ravi alati konsulteerima oma arstiga. Samuti ei tohi raseduse ja imetamise ajal kasutada. Mokritzi muru tervendav omadused liigestele Woodlouse muru: kasulikud omadused ja rakendus Mokritsa on nelk-perekonna aastane ravimtaim.

Selleks, et teada saada, kuidas puidupõhja välja näeb, lugege lihtsalt meie artiklis esitatud fotot. Selle meditsiinilised omadused olid tuntud meie vanavanemate ajal, mistõttu seda ravimtaimi kasutati tõhusaks raviks kodus. Kõik need sümbioosi kasulikud komponendid avaldavad kogu kehale tohutut mõju. Ekspertide hulgas taimne ravim on endiselt palju poleemikat teemal puidupähklite kasulikke omadusi ja vastunäidustusi. Taim ise on hiljuti saanud ravimi nime.

See on tingitud asjaolust, et aednikud võtsid pika aja jooksul lihtsalt taime, pidades seda tavaliseks umbrohuks. Kuid tervendavat omadust leiti ja hinnati veel. Nagu selgub hiljem, on see rohekaim roheline roheline toa, mis on tõeline vitamiinide ja tervendavate koostisosade varumus.

Hiljuti avaldas psühholoogiline teadus Tara Kraft ja Sarah Pressmani huvitava uuringu tulemused. Nende teadustöö Kuidas depressioonist väljuda Meie rahutute aegade jooksul on inimestel üha enam põhjust depressiooniks.

Mõned kergendavad seda ja lõpuks muutuvad neuroloogiliste ambulisaatorite patsientidel. Keegi oma iseloomu tõttu suudab "Splinovo" riigist üle saada. Ja keegi oleks hea meelega toime depressiooniga, kuid ei tea, kuidas sellega toime tulla.

Me julgevad pakkuda Meeleolu ja rahulolu eluga. Kuidas õppida rõõmu tundma ja depressioonist vabanema? Paljud inimesed ei ole rahul elu, neil puudub õnne ja sisemine tasakaal. Välised põhjused on väga erinevad, kuid peamised on alati sisemised põhjused.

Lõppude lõpuks on õnneks ennekõike tunne, meeleolu, viis maailma nägemiseks ja ainus alaline allikas on meie sees. Õppige nautima mitte ainult positiivseid, vaid ka neutraalseid ja negatiivseid Probleemide pidev arutelu põhjustab depressiooni.

Teadlased on jõudnud järeldusele, et nende sõpradega seotud probleemide lõputu arutelu suurendab noorukite depressiooni ja ärevuse riski. Ja kõige tõenäolisemalt võib seda seostada täiskasvanuga. Kuue kuu jooksul tegi teadlased uuringuid, milles osales noorukit.

Tüdrukud, kes arutasid pidevalt oma probleeme sõbrannadega, depressiooni ja Ema lapsepõlves soosimine võib täiskasvanueas põhjustada depressiooni Mõned emad annavad selge eelise ühele lapsele - nende lemmikloomale. Teine laps tunneb mõnevõrra valetust.

Need, kes lapsepõlves pidid sellist tagasilükkamist kandma, keskeas, on depressiivsete riikide arenemisega seotud suuremad riskid. Seda kinnitavad gerontoloog Carl Pilmeri Cornelli linn uuringu tulemused. Võttes arvesse sarnaseid teemasid eelmistel uuringutel Kuidas depressioonist Artrohi ravimeetodid Retseptid Depressioon Depressuha.

Kes on kunagi mõelnud sellest vähemalt korra? Üks kord oma elus ei kogenud ma seda kõiki oma hinge kiude. Puudub Kardan, et sellist isikut ei ole kunagi kogenud nende nähtuste mõju. Depressiooni võib nimetada mitmete nutikateks terminiteks. Võite öelda: psühholoogiline häire või "loominguline kriis", stagnatsioon ja Mis on pideva stressi ja vastumeetmete oht?

Paljude inimeste pidev stress on muutunud igapäevaseks. Elu võimaluste äärel, pinged, ärevus suureneb sujuvalt depressioonini, mida on raske vabaneda.

Oluline on mõista, kuidas püsivat stressi väljendatakse. Püsiva stressi sümptomid Pikaajalist stressi on raske kontrollida, inimene harjub pideva pinge all, mis ei luba keha normaliseeruda. Selle tulemusena tekivad organismis elutähtsates süsteemides häired.

Püsiva stressi sümptomid Konstantse stressi sümptomeid väljendatakse füüsilisel tasapinnal, see mõjutab emotsionaalset taset, toimub kognitiivsed ilmingud.

Üksikasjalikumad sümptomid on tabelis. Tagajärjed Pidevad kogemused ja pinged on negatiivsete tagajärgedega. Inimene on suurendanud iha halva harjumuse, soovi süüa ebatervislikku toitu, suitsetada ja alkoholi juua. Selle taustal on vähenenud immuunsus, haigus ägenenud. Paljud inimesed ekslikult arvavad, et stress on vaid väike üleküllus, mis varsti möödub iseenesest. See on eksiarvamus, mis põhjustab heaolu veelgi halvenemist.

Alla surutud Pidev stress ja depressioon on kaks lahutamatut mõtet, pikaajaline stress põhjustab pidevalt depressiooni. Seda iseloomustab väsimuse ja jõudluse vähenemine. Kõik asjad ja hobid, mis varem Artrohi ravimeetodid Retseptid rõõmu ja rahulolu, lähevad taustale. Pidev stress ja depressioon Isik on pidevalt kurbuses, tunneb meeleheidet, enesehinnang väheneb.

Ta üritab vältida Artrohi ravimeetodid Retseptid sõprade ja tuttavatega, eemaldub ise. Seal on enesetapumõtted, võimetus ja oma väärtusetus. Ärge ravige seda seisundit ohtlikuks, sest need võivad viia pöördumatute tagajärgedeni. Ärevus Paljudel juhtudel on ärevus loodusnähtus, mõnikord kasulik, aitab see ette valmistada keeruliseks sündmuseks või ennast kaitsta. Pinget põhjustav ärevus muutub sageli püsivaks. See takistab täisväärtusliku elu elamist, see häirib inimest. Pidev stress ja ärevus viivad arengut ärevushäire, inimene kogeb pidev stress ja ärevus, foobiad ilmuvad koos seletamatu hirm tuleviku.

Võib-olla on tegemist obsessiiv-kompulsiivse häirega, seda väljendatakse obsessiivsetes mõtetes ja tegevuses, mida inimene ei kontrolli. Muud haigused Pidev riigi stressi põhjustab tekke või süvenemise terviseprobleemid, häireid kõigi organite mahasurumine immuunsüsteemi, kiirendab vananemisprotsessi.

Mõju füüsilisele tervisele väljendub asjaolus, et inimene hakkab hirmutama sagedamini, see kajastub välimusega. Stressihaigus Autoimmuunhaigused arenevad, nahk on kahjustatud, ekseem on sageli stressi kaaslane. Seedetrakti häired põhjustavad rasvumist, mis põhjustab südame-veresoonkonna haigusi. Uuring metabolismi proteoglükaani kultuuri kondrotsüütide normaalse ja artro-kõhre näitas, et biosünteesi ja maatriksi kollageeni ja proteoglükaanide moodustumist artroosi võimalus muudeti.

Aasta alguses artroosi koos surma osa chondrotsüüdid, kompenseeriv suurenemine tegevuse ülejäänud rakud tekib.

Tähistati sellest haigustest. Mürgistuse oht on puhtus. Brigine puhas ja nõges, rakendus

Kuid kondrotsüüdid toodavad vähem stabiilseid proteoglükaani, mis on kiirem kui dialüüsi. Elektrooniliselt mikroskoopilises uuringus artrio kõhre haiguse varases staadiumis leitakse kondrotsüütide tsütoplasmas suur hulk Vesicul ja vakuoolid, mis võivad rääkida sünteesi suurendamisest ja proteglükaatide eraldamisest.

Kasutatud etapis OA E. Vignon et al. Uuringus rakkude arvu ja porichnondrotsüütide lakkunide kus kõhre põhimaterjali sünteesi ja lagunemise kontsentreeritakseleidsid nad, et koos kondrotsüütide arvu vähenemisega on vähenenud Perichnondrotsüütilise lünga pindala, mis näitab kaudselt kondrotsüütide sünteetilise funktsiooni vähenemist.

Sapolsky selles artroosi selles etapis on leitud proteoglükaanide sünteesiks vajaliku kondrotsüütilise glükosüültransferaasi märkimisväärse vähenemise. Seega on nende andmete kohaselt proteoglükaanipuudulikkuse arendamisel proteoglükaatide tootvate kondrotsüütide tootmiseks mängitakse kondrotsüüte. On võimalik, et üks põhjusi ei ole ebapiisav sünteesi. Kuid üldise arvamuse kohaselt võivad kondrotsüütide funktsiooni muutused olla nii esmane näiteks geneetiliselt määratletud ja sekundaarne nende mehaaniliste kahjustuste tõttu.

Mõne artroosi väljatöötamisel on teatud väärtus artikulaarkondades mikrotsirkulatsiooni rikkumine ja peamiselt subkondraalsesse luu. Seda dokumenteeritakse aeglustumine radioaktiivsed ained Intrantikulaarse manustamisega, Tabletid liigeste nimekirjas valu näitab venoosse jaamade ja hüpereemia kohalolekut Artrohi ravimeetodid Retseptid luu. FiCAT ja J. Arolet ja teised autorid täheldati Subkondraalse luu hapniku küllastuse, intraosseous venoosse staasi ja hüpereemiaga patsientidel.

Need autorid usuvad, et isheemia ja subkondraalse luu teostus ja nekroos subkondraalse kihi kanalite progresseeruva kustutamisega, mis häirivad karilla kõhre toitumist, on üks tähtsamaid tegureid kõhre degeneratsiooni arendamiseks. Artikulaarse kõhre degeneratsiooni primaarses OA-s võib seletada ka sünoviaalse kesta esmase kahjustusega põletikuliste või vanuseliste protsesside tõttu, sünoviaalse vedeliku füüsikalis-keemiliste omaduste muutust, kõhre söötmise, rikkumise endokriinse reguleerimine Somatonotic hormoonid süntees ja kõhre diferentseerimine.

On võimalik, et kõigil nende Artrohi ravimeetodid Retseptid on mõnedel artroosi juhtudel patogeneetiline tähtsus. Säriaja kõhre degeneratsiooni peamine roll ei ole siiski piisavalt kinnitatud. Ilmselt mõnel juhul on peamine patogeneetiline tegur mehaaniline kahju Kõhre kollageeni võrgu ja maatriksi proteoglükaanide lagunemisega näiteks konstantse mikrotraumammismehegateistes - mikrotsirkulatsioonihäire, mis on geneetiliselt määratud kondrotsüütide alaväärsusega perepolüstaoartriit jne.

OA ja reaktiivse sünoviidi patogeneesis esineb lipiidperoksüdeerimisreaktsiooni reaktsioon lüsosomaalsete ensüümide toime tõttu vabastatud leukotsüütidest kõhre degeneratsiooniproduktide fagotsütoosiga rakumembraanide lipiididele, et moodustada rida lagunemise tooteid Arahhidoonhape, kaasa arvatud prostaglandiinid, mis põhjustavad põletikulist vastust.

Lisaks põhjustab peroksüdandi oksüdeerimise aktiveerimine mikrotsirkulatsiooni rikkumise, rakkude jagunemise rikkumise, kollageeni struktuuri põhjustab hüaluroonhappe depolümerisatsiooni ja aitab kaasa artikulaarsete kudede degeneratiivse protsessi progresseerumisele. Patogeneesis degeneratiivsed muutused Kõhre mängitakse ka immunoloogilist tegurit.

On tõestatud, et kõhre proteoglükaanid omavad antigeenseid omadusi ja võib olla autoimmuunreaktsioonide arendamise allikas. Cook et al. Paigaldati IR juuresolekul arthrine kõhre. Osteoartriidi patsientide antikehade esinemine osteoartriidi patsientidel kinnitati meie tähelepanekutes. Need uuringud näitavad, et juba haiguse alguses esineb immunoloogiliste reaktsioonide stimuleerimist nii rakus kui ka humoraalses vormis liigese kõhre antigeenide suhtes. Siiski ei ole uuritud immuunreaktsioonide erilist rolli kõhre degeneratsiooni arendamisel OA-s.

Liigeste ravi

See tähendab tõenäolisemalt teisese immuunvastuse rolli reaktiivse sünoviidi väljatöötamisel, mis näitab artroosiga patsientide sünoviaalses kesta juuresolekul plasmarakkude ja lümfotsüütide sünoviite ajal ning immunoloogilise potentsiaali loomist. Sünoviidi esinemisel OA väärtusega kaltsiumi või hüdroksüapatiidi kristallide või hüdroksüapatiiti kristallide väärtust ka sünoviaalse vedelikuga, mis on OA-ga patsientidel üsna sageli avastatud.

Nende kristallide fagotsütoos ning hävitatud kõhre leukotsüütide komponendid toovad kaasa nende rakkude vabastamise lüsosomaalse ensüümide rakkudest, mis põhjustavad põletikulist vastust. Samal ajal moodustatakse nolipeptiidid, häirivad mikrotsirkulatsiooni ja ühiste hapniku kudede toite.

Tähistati sellest haigustest. Mürgistuse oht on puhtus. Brigine puhas ja nõges, rakendus

Osteoartroosi sümptomid Artroosiga toimub peamiselt alumiste jäsemete kõige laaditud liigestega - puusa ja põlve, samuti esimene kõrge sisselaskmine liigend. Kohta Ülemine jäsemed Kõige sagedamini avaldatakse distaalseid ja proksimaalseid interfaatilisi liigeseid.

Ülejäänud liigesed sisalduvad patoloogilises protsessis palju harvemini. Artroosi algab monolatiivse haigusena, kuid mõne sekundi pärast lisatakse tavaliselt teised sümmeetrilised liigesed. Osa patsientidel on liigeste mitu kahjustust - polüstoreoartriit. Praktika näitab seda hiljuti Polüstaokardi juhtumid on kiiresti.

Haiguse algus on nähtamatu. Esimesed sümptomid on sisemised. Patsient ei saa sageli määrata selle haiguse ettekirjutust. Pärast märkimisväärset füüsilise pingutuse ajal ilmuvad märgatavalt kriisilõivad ja väikese perioodilise valu pärast. Järk-järgult intensiivsus valu suureneb, nad on märgitud pärast iga koormuse, muutuda pikem, mõnikord ilmuvad öösel. Erinevalt "põletikulistest valudest" artriitvalu sündroom artroosi ajal Artrohi ravimeetodid Retseptid peamiselt mehaaniline märk, st see juhtub siis, kui valus liigend on koormatud, kui jalgsi ja jalale ja on tavaliselt puudub üksi.

Valud on õhtuti rumalad ja intensiivsemad, pärast päevakoormust. Siiski on OA valu patogenees keeruline; Sõltuvalt mitmesugustest patogeneetilistest mehhanismidest, mis põhjustavad valu sündroomi, võib see olla erinev. Kõige sagedamini on OA valu põhjused reaktiivne synit, peatrikat ja spasm lähedal asuvaid lihaseid.

Selye poolt

Reaktiivse sünoviidi esinemise põhjused on kõige sagedamini nakkus, vigastus, mehaaniline liigese ülekoormus. See põhineb kõhre killustamisel, fagotsütoos kõhre fragmentide leukotsüütide poolt ensüümide leukotsüütide vabastamisega ja kiniinide moodustumise järel.

Reaktiivse sünoviidi juuresolekul täheldatakse nn algvalu, st patsiendi esimestes etappides tekkinud valu, mis seejärel kiiresti kaovad ja uuendada pärast käimasolevat füüsilist pingutust. Harvad võib tekkida hõõrdumise teel kõhre poolt mõjutatud hõõrdumise teel, mille pinnal on lahendatud kõhre deriterjalite nekrotitud kõhre fragmendid.

Artrohi ravimeetodid Retseptid Sormeotste ravi rippimine

Ühise esimestel liikumistel lükatakse see detritus liigeseõõne ja valu lakkab. Sinoviti võib kaasneda tenderBursite, siis valu ilmneb teatud liikumises, mis on seotud mõjutatud kõõluste vähendamisega. Lähedalaste lihaste refleksi spasm põhjustab pidevat valu ühenduses liikumisel. Ühiste kapsli järkjärguline fibroos viib närvilõivaste pigistamiseks, mille tulemus on valu, eriti seotud veniva kapsliga.

Venoosse hüpereemia ja stasis subkondraalsetes luudes põhjustavad loll, pidev öö valude kaotamine. Artroosi lokaliseerimisega puusaliigendis esineb tavaliselt põlveliigendites või ishiüegia tüüpi valu kiirgus. Sellistel juhtudel võib koksarütroosi all kannatav patsient esitada kaebusi ainult põlveliigese valu juures. Suure luu või kõhre fragmendi juuresolekul liigeseõõnes "liigeste hiired" Äge valujättes patsiendi võime teha vähimatki liikumist selles ühises, nn blokaadi liigese.

Seda valu selgitab liigeste pindade "liigese hiire" rikkumisega. Teatud liikumise korral "liigese hiire" libiseb liigesepinnal ja valu lõpetatakse äkki. Kõige iseloomulikum laiendatud etapis artroosi valu ajal seismise ja kõndimise ajal, kasvades õhtul, on tingitud vähenemist võime laadida luu liigesepinna, kuna puudumise tõttu löök absorbeeriv rõhk luu oluliselt suureneb, mis põhjustab luu talade põletamise spongi luu suunas.

Lisaks valu sündroomile, artroosi esialgses etapis täheldatakse ühes liigeses sõitmisel väikest kinnitust keerates haiguse arendamisega töötlemata kruvislühiajalise tulekindlat ülemineku ajal Aktiivsed tegevused, kiire väsimus Piirkondlikud lihased.

Esimese haiguse edasise arenguga koos valu amplifikatsiooniga võib kõigepealt ilmuda nii valu sündroomiga kui ka refleksi lihaste spasmidega seotud liikumiste kerge piiramine. Liikuvuse piiramine suureneb, mida selgitatakse mitte ainult valu suurendamisele, vaid ka kõõlusekontorite moodustamisele ning osteofütoosise arengule.

Järk-järgult tekib ja edeneb ühise deformatsiooni sünoviaalse kesta ja kapsli paksenemise tõttu, servade osteofüütide väljatöötamisest, kõhre ja luu hävitamises epifüüsi ja metroo liigesepindade ümberkujundamisega Lihaste artroofia ja sidemete venitamine. See liigeste deformatsioon erineb sellest arthites, kuna see esineb peamiselt ühise luukomponendi tõttu ilma pehmete pergulaarsete kudede osaluseta, mis jäävad kõige sagedamini puutumata. Ainult perioodiliselt on ühisruumis väikese turse suurenemine naha temperatuuri suurenemisega, palpatsiooni valu, eriti liigese vahe käigus reaktiivne synit.

Mõnikord määratakse õõnes väike Artrohi ravimeetodid Retseptid efusiooni. Väga tihti kaasneb sünoootad tenderBursiidi nähtustega.

Sellistel juhtudel ilmub selle liite jaoks väikese piiratud kasvaja väikse piiratud kasvaja, naha temperatuuri ja valusate punktide suurenemine. Sinovit ja Healuburs ei ole kunagi saavutatud sellise intensiivsusega nagu artriit ja pigem kiiresti rahuneda, kui see on lõppenud. Liikumine liigese on valus. Tavaliselt kannatab patsient suurenenud valu, kui tõstes ja eriti treppide laskumisel.

Kuid valu ei jõua kunagi sellise intensiivsusega nagu arthites. Arendab järk-järgult piirkondlike lihaste atroofiat. Artroosi hilises etapis võivad liigeste väljendunud disfiguratsiooniga patsiendi liikuvus olla piiratud eriti coxarroosi juuresolekulkuid liikumise täielik puudumine liigestes ankülus ei toimu.

Hooldus kliinilised vormid. Vastavalt Spin Spin haigus protsessi lokaliseerimisele ja artroosi kursusel on mõned funktsioonid. Esmane coxartroos on tavaliselt välja töötatud pärast aastaseid meeste ja naiste sageli sageli meeste ja naiste puhul, kuid naistel on patoloogiline protsess raskemad.

Kui coxartroos areneb patsiendil alla aastastel patsientidel, on see tavaliselt seotud ühise düsplaasiaga puusade juhiga, mis puudutab Godpadiini kaasasündinud alaväärsust. See on vähem levinud kujunemise coxarroos viib idiopaatilise, sageli perekonna, Iliac depressiooni väljaulatuva väga sügavad sooned, mille luude hõrenemine Artrohi ravimeetodid Retseptid pea väljaulatuvalt vaagna suunaspea deformatsioon reieluu Osteokondropaatia tulemusena kaasneb puusakaela lühendamine nurga vähenemisega reieluu ja peakrooniline artriit, väljendunud osteonoos ja muud protsessid, mis häirivad liigeste pindade kongruenti.

Coxartroos võib tekkida märkimisväärse Artrohi ravimeetodid Retseptid ülekoormuse tõttu näiteks jalgpallimängijad tõttu. Vastavalt N. Peamised sümptomid coxarroos on mehaaniline valu valdkonnas puusaliigese tihti kaasneb ebaühtlus. Variabella valu lokaliseerimine. Haiguse alguses tundis valu patsiendid, kes ei puusaliigese piirkonnas, vaid põlveliigese, kubeme, tuharaga, puusa, alaseljaga.

Sellist valu kiirituse võib säilitada pikka aega. Valu esineb kõndimise ajal, üksi pokes ja uuendati pärast patsiendi esimesi samme. Valu sündroom See võib olla täieliku puudumise muutuste puudumine radiograafia tõttu radiumi, nimmepiirkonna, häirete reie lihaseid. Järk-järgult ilmub ja ühise liikuvuse piiramine kasvab, sisemine rotatsioon on häiritud, siis juhtiv ja välitingimustes pöörlemine, hiljem tuues reie ja viimane paindumine ja reie laiendamine.

Mõnikord on ühise "blokeerimine" sümptom selle valulik segamine, mis ei ole võimetus toota vähemalt mõnda vähimatki liikumist. Patsiendi eksami ajal määratakse ühispiirkonna palpatsiooni ja löökpüüjade valulikkus selle turse ja hüpereemia puudumisel naha puudumisel. Haiguse laiendatud etapis ilmneb reie lihaste ja tuharate kasvav atroofia ja mõnikord jalad.

Seal on sunniviisikoht jäseme - kerge painutamine puusaliiges, katkestamise katkestamine ja tagasilükkamine. Samal ajal tekib kompenseeriv nimmerombalar hüperlordoos, vaagna kalle kahjustatud liigese ja skolioosi suunas. Kõik see põhjustab seljavalu ja alaselja, mis on seotud kehahäiretega, reieluu, sediidi ja summutamise närvide surumises.

Jaoks täielik kahju Liikuvus puusaliigese valu rahulikult. Coxartroos toob kaasa etmuutus kõnnak, esimene dehüdraat, seejärel enam-vähem väljendunud kromotüübi tõttu lühendamine jäseme tõttu lamedamaks pea, lühendamine kaela ja seejärel reie esitamise.

Kahepoolse kahjustusega on olemas "pardi kõnnak", millel on kere tõmbamine, siis ühes, siis teises suunas. Kliiniline kursus Gonartroos Artrohi ravimeetodid Retseptid muutuja. Esialgu võib valu esineda ühes, siis teises liigeses, mõnikord kohe mõlemal. Järgneva valu võib kaduda pikka aega, kuid enamikul juhtudel on need püsiv koormusega.

Funktsionaalne riik Sustav on ka erinev. Pikka praeguse artroosiga saavad mõned patsiendid kõndida mõne kilomeetri kaugusel jalgsi, teised mitte rohkem kui sadu meetreid ja nende trepist kõndides muutub võimatuks. Sel juhul ei pruugi radiograafia andmed vastata ühisfunktsiooni häirete tasemele. Isoleeritud lõksu artroos, kõige vähem patsiendi keelamine. Suurim puue tekib siis, kui lõksu ja sulgede kombinatsioon ja sulgede -oboleschetz artroosi kombinatsioon ja eriti nende kombinatsiooniga Generu Varumi abil.

Distaalsete interfaatiliste liigeste harjade osteoartriit harjades Gyebreden Nodules. Osteoartroosi kolmas iseloomulik lokaliseerimine on harja distaalse interfalatsiooni liigeste kahjustus - gebredeni sõlmed. Geberendi sõlmed on kõige sagedamini idiopaatilised, st esindavad primaarse osteoartroosi erilist versiooni. Mõnikord kombineeritakse need teiste haiguse ilmingutega. Sarnane haridus distaalsed Falangs Need võivad tekkida ja teisaldada vigastuste tulemusena, millele järgneb sekundaarse osteoartroosi areng või distaalsete interfalatsiooni liigeste esmase artriidi tulemusena.

Idiopaatiliste Geberi Noduli patogeneesis mängib pärilik tegur olulist rolli. Geberedeni sõlmed on tavaliselt mitu, kuid kõigepealt tekivad harja I ja III sõrmede juures.

Mõne kuu või isegi aastate pärast esineb tavaliselt sümmeetrilised lüüasaamis- ja muud distaalsed interfalatsiooni liigesed. Nad on tihedad, sest need on tingitud luu serva osteofüütidest, hernes, mõnikord peopiratsiooni ajal valusat.

Ajal sõlmitud sõlmede selles valdkonnas, põletamine, kihelus ja tunne "indekseerimise kärbeste" on tunda. Kõik need nähtused kaovad, kui sõlmed on juba moodustunud. Selle aja jooksul esineb diskrimineerimisvastaste liigeste liikumise piiramine ja mõnikord terminali phalangi külgsuunalist või mediaalset kõrvalekaldumist.

Siiski säilitatakse patsientide võime. Tulevikus edeneb osteoartroosi tiheda luuõpe Võib palpid mitte ainult ühise tagaküljel ja külgpinnal, vaid ka kogu liite ümber ringi kujul. Kõik see koos üha enam, küünte falange kõrvalekalle põhjustab sõrmede olulise deformatsiooni. Selle haiguse selles etapis koos mõõdukalt, nende kõrval hüper-täpsuse passiivsete liikumiste võib täheldada ja nende pool distaalse vastaflulioone.

Haiguse etapid paljastab luu liigesepindade hääldamise ja Artrohi ravimeetodid Retseptid tulenevaid luude väljaulatuvaid luude väljaulatuvaid luude väljaulatuvaid luude väljaulatuvaid.