Kuidas hooruda liigesed artriidi ajal. Mida süüa, kui liigesed on haiged - Eesti Naine

Kandluus võib luutihedust mõõta ultraheliga. Retsept valutava liigese ravimiseks mee, küüslaugu ja jõhvikatega. See koosneb liigesekõhre järk-järgulisest "kulumisest", millega põletik on liitunud.

ENNUSTUS Varasematel aegadel oli noorte liigesepõletik julm haigus, mis sageli tõi kaasa raske vaegurluse, südamehaiguse või amüloidoosi ning lõppes enneaegse surmaga. Ravi tõhustamisega ja koondamisega suurtesse keskustesse on saavutatud väga häid tulemusi. Näiteks Soomes on liigesepõletikust tingitud amüloidoos täielikult kadunud ning vähenenud on juveniilsest artriidist tingitud enneaegsed surmad.

Püsiv vaegurlus on jäänud haruldaseks. Tänapäeval on ka raskesti haigestunutest suurem osa töövõimeline ja suudab iseseisvalt toime tulla.

• Cream balsami valu liigeste valu
• Liigesevaevused võib jagada liigeste ülekoormamise tagajärgedeks, kulumisega kaasnevateks ja põletikulisteks.
• Valutab uhise puusade ravi
• Galerii Enamlevinud luu- ja liigesehaigused Inimese luud, liigesed, lihased, kõõlused ja liigesesidemed moodustavad toese.

Kõige sagedamini esineb see suurvarvaste tüviliigestes, sõrmede lülivaheliigestes ja lülisambaliigestes, kuid Valu venitamine liigestes tervisemuresid põhjustab osteoartroos puusaliigeses koksartroos e puusaliigese kulumus ja põlveliigeses gonartroos e põlveliigese kulumus. Vanemas eas leitakse artroosi peaaegu kõigil, kuid vaid väiksele osale põhjustab see raskeid vaevusi.

Kui elanikkonna keskmine vanus suureneb, suureneb ka artroosihaigete arv. Aasta-aastalt tehakse põlve- ja puusaliigese artroosi haigetele üha rohkem tehisliigeste paigaldamise lõikusi. Liigesekulumuse ohutegurid on kõrge iga, raske töö või liigeseid raskelt koormav sport, liigne kehakaal, liigeste vigastused ja pärilik soodumus. Liigese kulumine algab liigestuvat luupinda katva sileda kõhre vigastustest suure koormuse tagajärjel.

Liigesekõhr hakkab aegamööda narmendama, lagunema ja õhenema, haigestunud liigese kõhre alla ja kõrvale hakkab liigese toestamiseks kasvama täiendav luukude, mis moodustab artroosile iseloomulikke sõlmi ja kühme liigeste ümber ning vähendab liigese liikuvust, põhjustades ühtlasi valu. Need sõlmed on röntgenipiltidel nähtavad iseloomulike ogadena mida nimetatakse osteofüütideks.

Kui kahjustatud liigest liigutatakse ja koormatakse, tekib liigest ümbritseva kesta ärritus ja mehhaanilisele ärritusele järgneb põletikureaktsioon. Haige tunneb seda valuna, vahel on ka turset ja punetust. Põletik põhjustab mitte ainult vaevusi, vaid ka liigese kiiremat kulumist. Põlvevalu on tunda esmalt trepist laskudes, hiljem ka tõustes.

Põlved võivad vajuda väljapoole — kujunevad rangjalad. Sõrmeliigeste kohale tekivad suured artroosisõlmed. Haiguse edenedes kõhrekiht hävib ja luupinnad paljanduvad, põhjustades liigutustel vastastikku hõõrudes kaugemalegi kostvat kriginat. Liigesekulumus areneb aeglaselt aastate jooksul. Vaevused sõltuvad sellest, millised liigesed haigestuvad. Lülisamba kaela- ja seljaosas võivad aheneda lülidevahelised luulised avaused, kust väljuvad närvijuured, mille tagajärjeks on kätesse ja jalgadesse kiirguv valu.

Puusade ja põlvede artroos häirib käimist ja teeb vahel suurt valu. Sõrmeliigeste kulumus muudab käe kohmakaks ning liigutustel valuhellaks. Arst paneb diagnoosi haigustunnuste ja vajaduse korral röntgenipiltide alusel. Vereproovid on korras. RAVI Osteoartroosi ei ole võimalik välja ravida. Valu leevendatakse valu- ja põletikuravimitega. Kui liiges on pärast koormust ärritatud ja turses, võib arst sellesse süstida steroidhormooni.

Rasket ja valulikku puusa- ja põlveliigeste artroosi ravitakse tänapäeval tehisliigeste paigaldamisega. Koduste vahenditega võid liigesekulumust ravida nii, et väldid haige liigese liigset koormamist: kasutad liikudes tugikeppi või tugiraami, pigem istud kui seisad, ei kanna raskusi, vähendad liigset kehakaalu. Ravivõimlemine säilitab liigeste liikuvust. Eriti tähtis on põlvede sirutamine. Põlvesirutust võib teha toolil istudes.

Kui see on valus, võib põlvi sirutada selili lamades, padi põlvede all. Põlvede painutamisvõime säilib tavaliselt hästi, kuid artroos piirab just sirutust.

Kui liiges on ärritatud ja Kuidas hooruda liigesed artriidi ajal, võib seda jahutada külmade mähistega. Rahunenud olekus on liigest parem soojendada. Tänapäeval on olemas ka ravimeid, mis aeglustavad liigeste kulumist.

Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega: kompressid, salvid, ravimtaimede tinktuurid

Üheks selliseks on glükoosamiin. Neid ravimeid võid küsida oma arstilt. Kui liigesekulumus algab noorelt ja paljudes liigestes, jõuab Kuidas hooruda liigesed artriidi ajal elu jooksul Artroosi ravi alus suuri vaevusi. Liigeste endoproteesid tehisliigesed on peaaegu tervenisti kõrvaldanud osteoartroosist tingitud vaegurluse. Ulatuslikult levinud ja raskekujulise nahapsoriaasiga haigetest umbes pooltel on ka liigesepsoriaas.

Meestel ja naistel on seda ühepalju. Psoriaasi põhjust ei teata. Ei teata ka naha ja liigeste haigestumise seost. Psoriaasi haigestumist mõjutavad pärilikud, immunoloogilised ja keskkonnategurid. Pärilik kalduvus haigestuda nahapsoriaasi on sama tugev kui psoriaatilise lülisambapõletiku korral, kuid jäsemeliigeste psoriaasi seos pärilikkusega on nõrgem. Mõned nakkushaigused võivad psoriaasi vallandada. Psoriaasi immunoloogilisi tagamaid tuntakse halvasti.

Tavaliselt tekivad esmalt nahamuutused ja liigesevaevused lisanduvad aastate pärast. Kõige sagedam on põlve või mõne muu liigese turse, millele võib lisanduda jalakanna või Achilleuse kõõluse põletik, vahel ka terve sõrme või varba turse viinersõrm, viinervarvas. On võimalik ka reumatoidartriidi-sarnane kõigi liigeste põletik. Kui haigel on pärilik lülisambapõletiku ohutegur HLA-B27, võib liigesepsoriaas areneda lülisambapõletikuks.

Kõige iseloomulikum on otsmiste sõrmelülivaheliigeste põletik nendel sõrmedel ja varvastel, mille küüntel on psoriaas. Mõnikord on psoriaatilist nahalöövet nii vähe, et haige ei ole sellest üldse teadlik. Põletiku märgiks kiireneb sete ja tõuseb CRP, kuid veres puudub reumatoidfaktor. Siiski on põhjust tähele panna, et üks inimene st põeb üheaegselt nii psoriaasi kui reumatoidartriiti. Siis võib haige veres olla ka reumatoidfaktor.

Liigeste röntgenipiltidel nähakse umbes samasuguseid liigeseuurdeid erosioone nagu reumatoidartriidi puhul. Liigesepsoriaasile on iseloomulikud sõrmede ja varvaste otsmiste lülivaheliigeste suured kahjustused. RAVI Oluline on nahapsoriaasi õige ravi, sest koos nahalööbe paranemisega paranevad sageli ka liigesed.

Päiksevalgus ravib nahapsoriaasi ja ühtlasi leevendab ka liigesevaevusi. Kerged liigesevalud ei vaja muud kui valuvaigistit. Kui liigesepsoriaas venib pikale, kasutatakse samu liigeseravimeid, mida ka reumatoidartriidi korral. Liigeseravimid ei ägesta psoriaasi, välja arvatud mõnikord hüdroksüklorokiin Plaquenil. Metotreksaati on psoriaasi raviks kasutatud tunduvalt kauem kui liigesepõletike raviks. See ravib mitte ainult liigeseid, vaid ka nahapsoriaasi. Raske nahalööbe korral kasutatakse retinoide ja tsüklosporiini ning need leevendavad ka liigesevaevusi.

Turses liigeseid võib ravida kortikosteroidisüstidega ning hävinud liigeseid saab parandada lõikustega nagu ka reumatoidartriidi puhul. Mõnikord on psoriartriit siiski raske haigus ja võib tuua kaasa liigeste suured kahjustused või lülisamba jäigastumise.

Luu hulk väheneb ja siseehitus laguneb.

Selle tagajärjena võib luu hõlpsasti murduda. Luuhõresus on levinum vanainimestel, kellel vähenenud toimetulekuvõimest tingitud kukkumised suurendavad luumurdude ohtu. Luumurrud sagenevad selgesti vanuse kasvades. Kuna üha rohkem inimesi elab kõrge eani, suureneb jätkuvalt hõresusmurdude sagedus.

Osteoporoosi on sagedamini naistel kui meestel. Vananedes hakkavad siiski kõigil luud hõrenema. Kui emal on olnud hõresusmurd, on ka lapsel suurem osteoporoosirisk. Suguhormoonide vähesus suurendab luuhõresuse ohtu.

Kindel ohutegur on naistel ka lühike viljakusperiood kuupuhastused algavad hilja ja lõpevad vara.

Liigesed valutavad hüpotermiast

Luude hõrenemist soodustavad ka Kuidas hooruda liigesed artriidi ajal kehaehitus, vähene liikumine, D-vitamiini ja kaltsiumi vaegus, suitsetamine, rohke keedusoola kasutamine, imendumishäire soolestikus, reumatoidartriit ja mõned ravimid, näiteks prednisoloon ja epilepsiaravimid. Vaevused on tingitud luumurdudest. Hõresusmurrud on tavaliselt lülisambas, mille tõttu kehapikkus lüheneb ja selga tekib küür.

Kõige raskemaks mureks on siiski reieluukaela murrud, kuna need vajavad peaaegu alati lõikusravi. Eestiski on reieluukaelamurdude sagedus suurenemas. Kui pikkus on lühenenud viis või enam sentimeetrit ja selg on küüru vajunud, on diagnoos peaaegu kindel ilma muude uuringuteta. Luukoe mineraalisisaldust mõõtvaid seadeldisi leidub mõnedes keskhaiglates ja tervisekeskustes.

Saadud tulemust võrreldakse noorte täiskasvanute keskmise luutiheduse vastavate väärtustega. Rahvusvaheliselt on kokku lepitud, et luutiheduse vähenemine 2,5 standardhälvet alla noorte täiskasvanute keskmise tähendab naistel osteoporoosi standardhälve e standarddeviatsioon SD on statistika mõiste. Meestel on piiriks, mis määrab ravi alguse, Haigused kuunarnuki liigeste kaed bursit standardhälvet ja pidevalt steroidhormoone tarvitajatel poolteist standardhälvet.

Ka tavalistelt luude röntgenipiltidelt võib hinnata osteoporoosi, kui see on kaugele arenenud. Lülisambamurrud on röntgenipiltidel hästi näha. Pikkade luude välimise kihi — plinkolluse — läbimõõdu mõõtmine on samuti hea, kuid töömahukas menetlus. Kandluus võib luutihedust mõõta ultraheliga. RAVI Luuhõresuse ravi on aeganõudev, sest luu kasvab aeglaselt.

Ravi peetakse siiski põhjendatuks neil, kellel on hõresusmurd; kel luutihedus jätkuvalt langeb või kel on täheldatud eriti kiiret luuhõrenemist näiteks steroidravi tõttu. Osteoporoosi ravisse kuulub ööpäevase D-vitamiini- ja kaltsiumivajaduse rahuldamine. Kaltsiumivajadus on umbes mg päevas; selle koguse saab kolmest klaasist piimast või hapupiimast keefirist.

Ka juustu- ja kalatoidud on heaks kaltsiumiallikaks. D-vitamiini saab nii päiksevalgusest kui toidust. Kala ning väljas kasvanud seened on parimad D-vitamiini allikad. Viimastel aastatel on suurendatud vanuritele soovitatavat D-vitamiini ööpäevast annust, mis praegu on üle seitsmekümneaastastele ühikut päevas.

Seda annust ei ole võimalik saada igapäevasest toidust, mistõttu vanuritele soovitatakse päevas lusikatäis kalamaksaõli või muid D-vitamiini sisaldavaid ravimeid. On vaja nõuda kaheksa tundi.

Ravimit tasub võtta kolm korda päevas, pool klaasi puljong eelnevalt kurnata tund enne sööki. Pappel aitab meil reumatoidartriiti ravimtaimedega ravida.

Juhime teie tähelepanu asjaolule, et see ravim leevendab valu hästi. Infusiooni ettevalmistamiseks võtke kaks supilusikatäit puupungi või lehti ja valage 1,5 tassi keeva veega.

Laske tootel istuda viisteist minutit.

Võtke 4 korda päevas. Nüüd tansy puljongist. Valmistamiseks võtke 5 grammi lilli ja täitke klaasi veega. Toiduvalmistamine ei maksa rohkem kui minut.

Kurna puljong ja joo päeva jooksul. Kurgirohi aitab võidelda ka reumatoidartriidiga. Tinktuuri on äärmiselt lihtne valmistada. On vaja valada kaks supilusikatäit ürte koos lilledega kahe klaasi veega. Sulgege anum tihedalt ja jätke viieks tunniks seisma. Pärast seda võite kurnata, lisada suhkrut ja tarbida ühe supilusikatäit kuni kuus korda päevas.

Seda saab võtta sisemiselt ja kasutada väliseks kasutamiseks. Jahvatamise retsept on üsna lihtne. Vajame 50 grammi kastanikoort. Kasutage rohelist okastega osa. Lisage liitrit viina ja laske kuu aega pimedas kohas.

Saadud hõõrdumist kasutage valulike liigeste jaoks. Reumatoidartriidi raviks tinktuuri valmistamisel kasutatakse kastaniõisi rahvapäraste ravimitega. Kasutage järgmisi proportsioone: 2 kuni 1 kaks osa kastaniõisi ühe osa viina kohta. On vaja nõuda kaks nädalat pimedas kohas. Seejärel kurna tinktuur ja pigista õied välja. Võtke söögikordade vahel kuni kolm korda päevas, viis tilka. Selliseid ravimeid saab kasutada puhtal kujul, samuti keetmist või tinktuuri.

Reumatoidartriidi ravimtaimi peetakse tõhusaks rahvapäraseks ravimiks. Eriti sageli kasutatakse takjasid. Selle lehed, nagu kartul, aitavad tinktuuris kasutades valu leevendada. Tinktuuri jaoks kogutakse takjas ökoloogilises tsoonis, purustatakse ja pannakse liitrisesse anumasse. Pärast seda tuleks tooraine valada viinaga.

Mida süüa, kui liigesed on haiged

Seejärel segu loksutatakse ja pannakse päevaks valguse eest kaitstud kohta. Päeva pärast on tinktuur kasutusvalmis, peate seda külmkapis hoidma. Taimne ravi hõlmab selle tinktuuri kompresside kasutamist. Pärast mitut protseduuri kaob valu. On juhtumeid, kui haigus õnnestus selle tinktuuraga isegi ravida. Savivannid Artriiti kui haigust ei ole lihtne võita, kuid meie vanaemad ravisid seda edukalt saviga. See meetod aitab kiiresti leevendada luu liigeste turset ja valu.

Jäsemete jaoks saate toodet kasutada kookide või vannide kujul. Savivanni valmistamine pole keeruline: klaasis soojas vees peate lahjendama paar teelusikatäit aaloemahla ja 0,2 kg kuiva savi. Valmis lahus tuleb valada anumasse ja lasta sellel 20 minutit käed või jalad alla.

Parafiinravi Teine tõhus reumaatilise seronegatiivse artriidi ravimeetod on parafiinravi. Kuumutades jahtub parafiin aeglaselt, tänu millele soojendab see luid ja kõhre järk-järgult. Selle tagajärjel paraneb ebatervisliku liigese vereringe ning kiireneb soolade ja toksiinide eritumine.

Kuidas ravida reumatoidartriiti kodus parafiinivahaga? Tahkes olekus aine tuleb sulatada tasasel tulel pehmeks, asetada vuugile, katta fooliumi ja sooja lapiga. Seronegatiivse reumatoidartriidi raviks parafiiniga peate tegema parafiinikompressi iga päev, rakendades seda tund aega. Parafiinravi efektiivsust saate suurendada, lisades ainele 5 tilka kuuse- kadaka- või eukalüptiõli. Parafiinravi kestus kodus ei tohiks ületada 20 protseduuri.

Kasutame punast veini Reumatoidartriidi korral ei saa kasutada ainult ravimtaimi.

Reumatoidartriidi ravi rahvapäraste ravimite abil hõlmab punase veini kasutamist. Punases veinis on palju antioksüdante, mis võivad põletikku vähendada. Kuidas ravida artriiti veiniga? Sel rahvapärasel viisil tehakse kompresse punast veini. Peate kuumutama klaasi punast veini ja lisama sellele paar supilusikatäit sinepipulbrit. Kokkupandud villane kangas on immutatud valmistatud lahusega, mis kantakse 20 minutiks artriidist mõjutatud liigesesse. Protseduur peaks toimuma nädala jooksul iga päev.

Purustatud loorberileht Reumatoidartriidi korral saab ravi rahvapäraste ravimitega vanaema läbi viia lavrushka abil. Seda reumatoidartriidist vabanemise meetodit peetakse lihtsaks ja tõhusaks. Reumatoidartriidi raviks loorberilehtede abil on vaja seda jahvatada, asetada see emaili kaussi ja valada 0,6 liitrit keeva veega. Pärast seda tuleb nõud panna tulele ja keeta 10 minutit. Keedetud segu tuleb valada termosesse ja nõuda kogu päeva jooksul.

Enne Kuidas hooruda liigesed artriidi ajal kasutamist tuleb see filtreerida. Reumatoidartriidi vastu tuleb vanaema ravimit juua 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Ravi kestus - pool kuud. Taruvaik ja kallis Reumatoidartriidi kodune ravi ei piirdu ravimtaimede infusioonide ja kartulitega. Selleks kasutatakse ka mesindussaadusi.

Mesinikud väidavad, et taruvaigu tinktuur aitab liigeseprobleemidest igavesti lahti saada. Naised ja mehed, keda ravitakse taruvaikuga, märgivad, et kahjustatud luuliigeste valu kaob paari protseduuriga.

Üks tavalise taruvaiguga traditsioonilise meditsiini retseptidest on järgmine: tükike taruvaiku ja oliiviõli tuleks hoida veevannis, kuni mesindussaadus on täielikult lahustunud. Valmis jahutatud segu tuleb määrida valulike liigestega kaks korda päevas. Soda retseptid Soodat võib võtta tühja kõhuga, pool tundi enne sööki. Järk-järgult saab kasutatud sooda kogust suurendada poole lusikani.

Võite jooma sooda otse lusikast koos klaasi sooja Kuidas hooruda liigesed artriidi ajal. Samuti on lubatud eelnevalt lahustada osa soodast klaasis vees ja juua. Ravimit peate võtma kuni 3 korda päevas kolmepäevase pausiga. Kui juua sooda külma veega, võite maole korvamatut kahju tekitada.

Seetõttu tuleks kasutada ainult sooja või isegi veidi kuuma vedelikku. Erinevat tüüpi artriidi ja artroosi korral on efektiivsed soodakompressid, mida rakendatakse öösel. Need võivad vähendada põletikku ja leevendada valu. Kompressi rakendatakse mitu tundi päevas. Sellise ravi kestus on 10 päeva. Kompressi valmistamine on väga lihtne: segage lihtsalt supilusikatäis söögisoodat, soola, sinepit ja mett. Valmis segu tuleks asetada sidemele ja kanda haige luu liigesele. Ülalt peaks kompress olema kaetud polüetüleeni või paberiga ja mähitud villase salliga.

Soolakompressid on üks tõhusamaid meetodeid, mida kasutatakse artriidi ravis. Ravi on järgmine: meresoola kuumutatakse ahjus ja kantakse vuukidele. Traditsiooniline meditsiin soovitab traditsiooniliste kartuliravimeetodite abil leevendada naiste liigesepõletikku. Selleks valmistatakse tervendav segu: toores juurekultuur puhastatakse ja purustatakse pudruks. Selles vormis valatakse see keefiriga. Esimesed 10 päeva tuleb segu tulistada iga päev, järgmised 10 - iga kahe päeva tagant ja 21 kuni 30 päeva - iga paari päeva tagant.

Seronegatiivse vormi reumatoidhaiguse korral on kartulikompresside kasutamine efektiivne. Järgime dieeti Ravimite, samuti rahvapäraste ravimite ravimtaimede keetised ja tinktuurid, savi, parafiin kasutamine on tõhusam, kui järgite teatud toitumisnorme.

Dieetravi kui ravimeetod traditsiooniliste ravimeetodite kasutamisel on vajalik. Toitumise üldpõhimõte, mida soovitatakse nii naistele kui meestele, on toiduainete väljajätmine, mis hoiavad organismis vett ja soola. Liha tarbimist on soovitatav piirata. Ravi ei kahjusta mitteallergiliste puu- ja köögiviljade söömist. Niisiis, reumatoidartriidi alternatiivne ravi on üsna tõhus.

Mittetraditsiooniliste meetoditega ravi efektiivsus on tõestatud aja ja patsientide ülevaadete Arthroosi ravi 1 jala aste. Video "Reumatoidartriidi ravi rahvapäraste ravimitega" Selles videos saate teada, kuidas ravida reumatoidartriiti rahvapäraste ravimitega.

Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega Artriit on äärmiselt ebameeldiv põletikuline haigus, mis mõjutab liigeseid ja põhjustab piinavat valu.

Enamlevinud luu- ja liigesehaigused

Kui jalad kannatavad, on ka liikumisraskusi ja see halvendab oluliselt elukvaliteeti, muutes inimesel raskeks täieliku töö ja puhkuse. Traditsiooniline meditsiin pakub artriidi vastu võitlemiseks palju vahendeid ja tehnikaid, kuid isegi nii ulatuslikust arsenalist ei piisa mõnikord tugeva valu täielikuks taastumiseks ja kõrvaldamiseks.

Ja mõned patsiendid ei saa artriidi ravimeid lihtsalt endale lubada. Ühelt poolt võib tunduda, et artriidi ravi rahvapäraste ravimitega on täiesti ebaefektiivne. Kuid see pole nii, siin ei kirjeldata mitte "vanaema" retsepte, vaid ainult neid, mida teaduslikud uuringud on kinnitanud.

Seetõttu kutsume teid tutvuma artriidi parimate koduste retseptidega.

Kui kahtlete traditsiooniliste meetodite kasutamise otstarbekuses sellise tõsise haiguse nagu artriit vastu, pidage meeles, et taimeekstraktid on enamasti peaaegu iga ravimi toimeainete allikas.

Täna räägime kõige kasulikumatest artriidi korral. Selles artiklis on näidatud ainult need vahendid, mille tõhusust on kinnitanud rahvusvahelised uuringud. Lisaks sisaldab ingver vitamiine askorbiinhape, retinool, tiamiin, riboflaviin, niatsiinmineraale naatrium, magneesium, kaalium, fosfor, raud, tsink ja asendamatuid aminohappeid metioniin, trüptofaan, fenüülalaniin, valiin, treoniin. Regulaarne ingverijuure tarbimine on organismile kasulik, aitab leevendada põletikku, kiirendab kudede taastumist ja suurendab vastupanuvõimet haigustele.

Teaduslike uuringute kohaselt on artriidi korral suu kaudu manustatud ingveriekstrakt efektiivsuse poolest võrreldav ibuprofeeni [1] ja beetametasooniga [2]. Ja riivitud ingverijuure kasutamine igapäevaseks kompressimiseks haige liigeses vähendab valu intensiivsust nädala jooksul poole võrra [3]. Ingveri, mee ja sidruni infusioon suukaudseks manustamiseks: Pange kaks supilusikatäit peeneks riivitud värsket ingverijuurt klaasliitrise purgi põhja. Pigista seal ühest sidrunist mahl välja. Valage keeva veega ääreni ja segage.

Taim- ja loodusravi liigeseprobleemide korral

Oodake, kuni segu jahtub toatemperatuurini, ja lisage sellele kaks supilusikatäit vedelat mett, segage uuesti hoolikalt. Hoidke infusiooni külmkapis ja võtke pool klaasi kolm korda päevas. Alkohol Tinktuura valuliku liigese hõõrumiseks: Vala kakskümmend grammi kuiva ingveripulbrit umbes kogus, mis tavaliselt kulinaarsetel eesmärkidel mõeldud tavalises vürtsikotis leidub ja vala klaaspurki. Valage pulbriks ml viina, sulgege kaas tihedalt ja raputage. Hoidke tinktuuri pimedas jahedas kohas vähemalt kaks nädalat, aeg-ajalt purki raputades.

Valmis rahvapärast ravimit kasutatakse artriidi korral valuliku liigese hõõrumise ja surumise aluseks. Ingveri kompress: Valmistage artriitilise liigese suuruse, samuti tsellofaani ja isolatsiooni jaoks kangast alus valtsitud marli, puuvillane rätik, vana taskurätik.

Valage mõni supilusikatäis kuiva ingveripulbrit alustassi ja segage sooja veega, nii et saadakse paks puder. Magada võib lambanaha peal. Üldse on vill ja villast tehtud asjad siis väga head! Kes soovib, võib salvile või õlile lisada eeterlikke õlisid: nulg, mänd ja lavendel on parimad. Männipungi võib lisada salvile ja õlile kuumutamise ajal, samuti lavendlioksi, kui neid aias on.

• Ravi, kui uhise kapsli poletik
• Pidevalt külmad jäsemed on vereringeprobleemide sümptom.
• Ayurveda tooriistad valu liigestes
• Suhkur ja sool.

Siis ei pea eeterlikku õli ostma. Lavendlil on valuvaigistav toime, mänd ja nulg ergutavad vereringet. See on eriti vajalik sundasendist tingitud valu korral. Närvipõletiku korral sobib samuti soopihla- või angervaksatee. Ragisev kael Kui kaelasooned on kanged ja pead pöörates on naksumist või raginat tunda ning tihti läheb see üle peavaluks, siis tuleks juua teesid, mis ajavad soolasid välja.

Kõige tugevam ja ka valuvaigistava toimega on soopihlatee. Teha kuur, üks-kaks nädalat ja edaspidi juua mustasõstralehe- angervaksaõie- kuldvitsaürditeed. Võib valmistada ka segu. Määrimiseks sobib soopihla juurtest tehtud salv või õli: panna tükeldatud soopihl potti, valada üle kümne sentimeetri sulatatud rasva või õliga ja hoida kuumas kaheksa tundi. Kes soovib, lisagu männipungi, lavendlit. Kui neid pole, saab lisada eeterlikku õli, poole liitri kurnatud õli või rasva kohta kokku umbes 10 ml.

Kes soovib teha universaalsemat salvi, võib hautada soopihla ja varemerohtu koos. Reuma Aitab soopihlast tehtud salv. Määrida kaks-kolm korda päevas ja juua soopihlast tehtud teed 2—3nädalase kuurina. Soopihlast tehakse ka tinktuuri: üks osa soopihla juurt, viis osa viina ja lasta seista kaks nädalat.

Võtta 2—3nädalase kuurina 20 ml pits päevas. Võib ka kuuma vee sisse valada, kui alkoholi ei taha. Teed keedetakse 30 minutit ja hoitakse kuumas 30 minutit, seejärel juuakse. Kuumana on tee valuvaigistav toime kohe tunda, ise olen joonud mitu kruusi päevas, aga kõigile see ei sobi. Mõnele ei sobi soopihl üldse. Võib juua ka angervaksa- mustasõstra- kibuvitsa- kummeli- Tugeb valu, põldosja- kuldvitsateed, nii eraldi kui ka segudena.