Vaga kahjustav ola liigend ei saa oma katt tosta

Rasketel juhtudel peaksite ka hoidma pensüstelit või arvuti hiirt kursis käes. Valulikkus muutub teravaks, liikumine on keeruline.

Kuid on olemas mitmeid scaphoid murru sümptomeid: Kõrge tundlikkus, valu puudutamisel. Mõni päev pärast luumurdu kaob valu, kuid varsti pöördub tagasi igavale valule. Eriti tõsine valu esineb siis, kui survet kõõlustele, mis ühendavad pöidla peopesaga.

Pöörduge arsti poole, kui näete neid sümptomeid. Usaldusväärselt saab diagnoosida ainult meditsiinitöötaja. Ärge raisake aega murdude tõsiste tagajärgedega. Kui teie randmel on verejooks, tugevalt paistes või äge valu, ei tohi mingil juhul külastada spetsialisti. Arsti juurde pöördumise muud põhjused on karpkala liigutamise ajal tekkinud valu, peopesa või sõrmede liikumine.

Sama kehtib ka käe, peopesa või sõrmede lolluse või täieliku liikumatuse kohta. Kui märkide ümber on väike vigastus ja te otsustate seda teha kodus, konsulteerige arstiga, kui ebamugavustunne ei kao pärast mitme päeva ravi või tüsistuste korral. Kaltsium hoiab luud tugevana. Enamik inimesi vajab päevas vähemalt mg kaltsiumi. Üle aastastel naistel on kaltsiumi ööpäevane annus vähemalt mg. Vältige kukkumist. Randmevigastuste peamine põhjus on langenud või painutatud käe all.

Sümptomid ja õlaliigese pöörleva manseti ravi

Kandke mugavaid kingi, veenduge, et teie kodu on hästi valgustatud nii ukse sees kui ka küljel. Paigaldage piirded mööda astmeid ja treppe väljaspool maja ja sees. Vannitoa käsipuud ei ole üleliigsed, kui neid on lihtsam libistada. Kasutage ergonoomilisi seadmeid.

Kui veedate palju aega arvutiga, siis pöörake tähelepanu klaviatuuride ja hiirte mudelitele, mille töö on randmele vähem väsitav. Need on mõeldud kasutaja randme loomulikuks hoidmiseks. Lisaks ärge unustage, et võtate arvutil tööl pausi, laske oma randmetel neutraalasendis. Kasutamine täies käigul. Kui te olete seotud spordiga, mis vajab randme tööd, siis ärge unustage kaitsta neid kahjustuste eest sobiva varustuse abil.

Paljud spordid võivad teie randmeid vigastada. Kaitsevarustuse ja käte kandmine ühe ülalmainitud meetodi abil vähendab oluliselt kahjustusi või neid täielikult vältida. Sellise spordiga on seotud peamiselt randmevigastused: suusatamine, lumelauasõit, rula, rütmiline võimlemine, tennis, jalgpall, bowling ja golf.

Hoidke oma lihaseid heas korras. Regulaarsed treeningud ja venitus muudavad teie lihased tugevamaks ja vastupidavamaks ning seega vastupidavamaks juhuslike vigastuste suhtes.

  • Õlavalu: põhjused, sümptomid ja diagnoos - Lülisammas
  • Probleemid uhise Maiziniga
  • Kuidas mähkida käsi - Ennetamine
  • Valuvaigistid, millel on tableti liigeste valud
  • Valutavad õlavalu - Astma April

Pöörates oma lihastele piisavalt tähelepanu, saate mängida oma lemmik spordi ilma löögi või luumurdu tekkimise riskita. Proovige treenida treeneriga. Ta õpetab teile tehnikaid, mis minimeerivad vigastuste riski ja eriti uuesti vigastusi ja viivad keha hea kuju. Kuidas mähkida käsi marli sidemega Spike Shoulder Bandage Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i.

Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle Dusplaasia valu tähelepanu pöörata. Loe veel siit Õlapael on sageli kokku puutunud mitmesuguste haiguste ja vigastustega, näiteks verevalumid, luumurrud, nihked jne. Enamikel juhtudel nõuavad need tingimused kahjustatud liigese fikseerimist kindlas asendis, mida õla liigendiga haardunud sidemega edukalt toime tulla.

Kui manipuleerimine toimub õigesti, on õlaliigend kindlalt fikseeritud, mis suurendab oluliselt ravi efektiivsust, kiirendades paranemisprotsessi. Näidustused Spike kaste peamine ülesanne on kaitsta haava pinda välise mõju eest, samuti vigastada ja kahjustada jäseme immobiliseerimist. Lisaks võib seda kasutada verejooksu peatamiseks.

Lisaks soovitatakse õlglihaste ja alamõõtmete, lahtiste ja suletud luumurdude, samuti südamepuudulike haavade puhul vigastatud põletikuliste protsesside ja vigastatud jäseme imendumise korral artriidi ja artroosiga.

Spike kaste on väga laia toimespektriga ja äärmiselt oluline on teada selle kehtestamise tehnikat. Sidemeetod Enne sidemete alustamist tuleb patsiendiga luua psühholoogiline kontakt, selgitades lühidalt protseduuri vajalikkust.

Kõigepealt istub kannatanu toolile, pöörates tema poole, mille järel küpsetav meditsiinitöötaja palub patsiendil lõõgastuda õlavöö ja käe lihaseid nii palju kui võimalik. Vajadusel on kaelalõikus ümbritsetud marli või puuvillast rulliga ja haava korral on seda töödeldud antiseptikuga ja kaetud steriilse salvrätikuga, mis on leotatud meditsiinis.

Õlaala sidumine on üsna keeruline, sest liigendi anatoomiline struktuur ei võimalda sidet ühtlaselt ja ilma voldideta kasutada, mistõttu võib sidemega kergelt kärpida või painutada kraadi. Manipuleerimise lõpus saab sideme otsa kinnitada tihvtiga. Sõltuvalt suunast on õlal olev sidematerjal 2 tüüpi: 1. Kahanev spike Sellise sideme teostamisel asetseb esimene sidemete voor kaenla taseme järgi, sidemega rinna külge puutumatu käe tasemele ja seejärel läbi oma südamiku esiosa juhitakse sidemega vastupidine õlg.

Järgmisena kuvatakse kaenlaalust sidemega tagaküljel ettepoole ja ülespoole, seejärel läbib sidemega uuesti terve käe kaenlaõõne. Visuaalselt sarnaneb sidemega joonisele 8, ristikujuline haige õla ees.

Miks mu õlg võib haiget teha??

Protseduuri lõpus fikseeritakse sidemega tihvt. Kasvav spiciform Sellise manipuleerimisega fikseeritakse sideme esimene voor kahjustatud õlaliigese piirkonna alla ja seejärel läbi kaenla tõmmatakse sidemega õlaliigese välisküljele ja tagasi. Järgnevalt eemaldatakse sidemega läbi seljaosa, tervete jäsemete kaenlaõõnes vigastatud õla suunas. Järgmisena ümbritsetakse haige õla ümber ja seejärel uuesti läbi kaenlaosa.

Üldjuhul on kaheksakujuline rull kahjustatud õlaliigese välispinnal nähtav. Nõuetekohaselt teostatud sidumine näeb välja puhas ja ei põhjusta patsiendile ebamugavust. Sidemishooldus Igat sidet tuleks perioodiliselt muuta.

Mis on põhjus, kui käsi ei tõuse?

Eriti oluline on selle all avatud haava olemasolu. Paranemise kiirus sõltub sellest, kuidas hoolikalt ja õigesti sidet vahetatakse. Järgnevalt puhastatakse haava pinna ümbrus, töödeldakse antiseptikuga, sellele kantakse steriilne ravimipuhasti ja viiakse läbi uus sidestus. Sidemete all olevate haavade puudumisel töödeldakse nahka hügieeniliselt korda 7 päeva jooksul.

  • Käsi ei lähe selja taha - Küünarnukk
  • Sinusit Sustav ravi
  • Sümptomid ja õlaliigese pöörleva manseti ravi - Artriit April
  • Hip valus reie parast venitamist
  • Käsi ei tõuse - Neuroloogia April

Õla nõelakujulist sidet ei tohiks nõrgendada, kuna see võib põhjustada veresoonte verevarustuse rikkumist või liiga tihedat, mis ähvardab vajaliku fikseerimise puudumist. Võimalikud vead sidumise ajal Kui naastud on valesti tehtud, on võimalik teha mitmeid järgnevaid komplikatsioone: ödeemi ilmnemine, nõrgestatud tundlikkus ja valu õlaliiges, mis on tingitud liiga tihedast sidumisest.

Sellisel juhul tekib koe kokkusurumine, veresoonte pigistamine ja kohaliku verevoolu vähenemine, mis nõuab sideme kohest eemaldamist korduva sidemega; piisavalt nõrga sideme pingega, ei ole õlg ja küünarvarred fikseeritud immobiliseerimiseks vajalikku asendisse ja sidemete libisemist, mis nõuab ka vale sideme eemaldamist ja selle asendamist; piigikihi ebaõigest sidumisest tingitud suhteliselt tõsine tagajärg on kontraktsioonide teke, kui pärast sideme eemaldamist ei ole patsient võimeline õla liigendist täielikult lahti haarama või painutama.

Kontraktsioonide tekke vältimiseks on liikumisvõime taastamiseks liigeses kohustuslikud terapeutilised harjutused; Pärast haava vigastuse tõttu õlaliigese haava kahjustuse uurimist uurib arst seda päeva pärast sidumisthinnates sideme tihedust ja haava pinna seisundit.

Ebameeldiva lõhna, sügeluse, hüpereemia ilmnemisel muutub sidemeks varem. Liigese immobiliseerimise sidemeid rakendatakse üsna pika aja jooksul, kuni luu fragmentide 14 päeva kuni 2—3 kuu kogunemiseni. Nõuetekohaselt läbiviidud sidemed tagavad õla liigese usaldusväärse kaitse haavainfektsiooni eest, samuti kahjustatud ala ajutiselt immobiliseerides patsiendi meditsiiniasutusse transportimisel vajaliku abi andmiseks. Tuleb meeles pidada, et igasugusel arstil on mitu vastunäidustust ja näidustust.

Spike-sarnane kaste ei ole erand, mistõttu peaks selle rakendamisse kaasama spetsialist, sest kui manipuleerimine toimub valesti, on patsiendile tõenäoline tõsiste tüsistuste tekkimine. Kihi kandmise perioodi määrab raviarst, lähtudes patsiendi seisundist, krooniliste ja raskete haiguste olemasolust, organismi individuaalsetest omadustest ja taotletavast eesmärgist.

Enam ei pea midagi ise tegema. See kehtib eriti nihestuste käsitsi reguleerimise kohta, mida ei tohiks mingil juhul teha, kuna see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Sageli teevad arstid ambulatoorselt ambulatoorselt värskeid lihtsaid ja keerulisi dislokatsioone, ilma et patsient oleks haiglasse paigutatud. See tähendab, et pärast dislokatsiooni parandamist saab traumatoloog patsiendi viivitamatult koju saata, pärast parandatud liigese immobiliseerimist krohvivaluga.

Tõsiste ja keerukate dislokatsioonide korral pöörduvad nad tavaliselt statsionaarse ravi poole haiglaravi Pärast seda, kui traumaarst on patsiendile haiglasse valatud kipsi kandnud, saavad nad ta koju saata. Kodus on õla nihestuse ravi selline, et patsient peab tagama vigastatud käele täieliku puhkuse ja jälgima enda seisundit tüsistuste kiireks tuvastamiseks Mõnel juhul võib arst välja kirjutada talle valuvaigisteid või põletikuvastaseid ravimeid.

Pärast castingu eemaldamist keskmiselt on immobilisatsiooni periood 3 kuni 5 nädalat patsient peaks läbi viima terapeutilisi harjutusi, läbima massaaži, jälgima õlaliigese koormust. Taastumisperiood on tavaliselt 2 kuni 3 nädalat.

Muljutud õlaga saab kasutada järgmisi rahvapäraseid abinõusid: Kartulikompressid. Võtke mõned toored kartulid ja riivige need. Seejärel tehke saadud putrudest kompress. Õlavalude kohas tuleb seda kanda korda päevas 30 minuti jooksul. Korte infusioon. Võtke 50 g Korte rohtu ja lisage see mahutisse, mis on täidetud 0,5 liitri keeva veega. Seejärel tuleb saadud segu nõuda 30 kuni 40 minutit. Järgmisena on Korte tinktuurist vaja teha kompresse, mida kantakse õla kahjustatud alale 2—4 korda päevas.

Arnica lillede tinktuur. Ühes tassi keeva veega lisage 5 g arnikaõisi. Nõudke ja filtreerige. Seejärel kasutage seda tinktuuri kompresside kujul, mida kantakse verevalumikohale minutit korda päevas. Sophora puuviljade tinktuur. Ühes klaasis viina pange pool klaasi Sophora puuvilju. Seejärel tuleb seda segu nõuda ja filtreerida.

Tinktuura Sophora puuviljadest tuleb võtta korda päevas 10 tilga kohta. Iisopi tinktuur. Sellise infusiooni valmistamiseks on vaja 20 g hyssop officinalis'e, mis lahjendatakse ühes klaasis viina. Seejärel tuleb seda segu infundeerida 7 kuni 8 päeva. Seda tinktuuri kasutatakse suu kaudu üks Vaga kahjustav ola liigend ei saa oma katt tosta 2 kuni 3 korda päevas 20 kuni 30 minutit enne sööki. Mõned kerged ebameeldivad aistingud ei pane sind keskenduma endale, seetõttu neid lihtsalt eiratakse.

Kuid mitu korda korduvalt sisenevad nad juba süsteemi ja tähendavad tõsist haigust, mida tuleb kohe ravida. Kui valu kordub õlavöötme samas kohas või kauem nädal, on see põhjus arsti külastamiseks ravi saamiseks.

Valus õla uurimisel küsib arst vajalikud küsimused ja viib läbi täiendava instrumentaalse uuringu, määrab vereanalüüsid ja määrab õige diagnoosi. Teades, millised liigese ja käe liigutused põhjustavad valu, määrab arst täpselt kahjustatud liigese kõõluse või luu nime: kui jäseme röövimisel küljele tekivad ebamugavused, siis puudutab kahjustus supraspinaalkõõlust; valu häirib, kui küünarnukiga surutakse vastu õla keha väljapoole - probleemid infraspinaalses kõõluses; valu ilmnemine õla sissepoole pööramisel, samal Kuunarnuki liigeste valu maht kui küünarnukk surutakse keha külge - kahjustatakse kämbla kõõlust; valu ilmub biitseps brachialise lihasesse, kui õlg pööratakse sissepoole - biitseps on kahjustatud.

Liigesehaiguste uurimise meetodid Uuringu ajal saadab arst patsiendi uurimiseks: Röntgen näitab liigesekõhre kudede hävimise ja vähenemise astet, määrab vigastused, luumurrud, verevalumid, näitab coxarthroosi kulgu ja määrab vajaliku ravi. Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et inimkeha liigeseid, sealhulgas õlaliigeseid, on võimatu üle koormata. Kui liigesehaigus on avaldunud korra, siis pole mõtet selle kordumist erinevate jõuharjutuste või raske füüsilise tööga provotseerida, keha ei anna sellist mõtlematut hoiakut andeks.

Vasaku käe õlaliigese valu diagnoosimine selle tõstmisel Paljud kannatavad vasaku käe õlaliigese tugevate valude all, mis tekivad siis, kui käed üles tõstetakse või küljele tõmmatakse. See sümptomatoloogia võib olla signaal tõsise patoloogia tekkest või olla tavalise väsimuse ja liigse pingutuse tagajärg.

Õige diagnoosi seadmine võtab tavaliselt arstilt aega. Arstid määravad uuringu, mis muudab kliinilise pildi selgeks, täiendab patsiendi anamneesi. Valu olemus Õlad ise on inimkehas üsna haavatav koht. Nende struktuuri eristab keeruka struktuurilise kudumise olemasolu. Selle piirkonna luukoe on üsna nõrk. Harva pööravad inimesed tähelepanu õlaliigese seisundile. Isegi lihtsad võimlemisharjutused hõlmavad minimaalselt õlaharjutusi. Kui käe tõstmisel on vasakul küljel tugevat valu õlaliigeses, siis on oluline kindlaks teha, milline ebamugavustunne on.

Sageli areneb valu haiguse taustal, voolab seejärel kroonikasse. Juba mõne aja pärast, ägenemise perioodil, võib patsient märgata, et teatud tingimustel hakkab õlg valutama ja kätt tõstes suureneb ebamugavustunne kaks või isegi kolm korda. Pikaajaline valutav valu kurnab patsiente tugevalt, häirib varem tavalist elurütmi.

Selle ebamugavusega on võimatu harjuda. Pikaajaliselt arsti külastamisest keeldumisel hakkavad patsiendid võtma valuvaigisteid, pöördudes mõnikord rahustavate tinktuuride või unerohtude poole, et tagada garanteeritud ööune.

Valutavad õlavalu

Miks see juhtub? Asi on selles, et keha kohaneb kiiresti valuvaigistite võtmisega ja lakkab neile reageerimast, ravim lõpetab valu säästmise. Peaaegu kõik valuvaigistite ja palavikuvastaste ravimite tootjad märgivad kasutusjuhendis, et ravimit ei soovitata võtta kauem kui 5 päeva.

Teravad valud algavad, kui liigeses on tekkinud mõni kahjustus, reeglina on see väline. Tugevad valusad löögid mööduvad paari tunni pärast, kuid ebameeldivad aistingud jäävad, nende manifestatsiooni saab näha just käte tõstmisel, küljele tõmbamisel, aktiivsel liikuvusel, ringjate liigutuste tegemisel.

Õlaliigese pulseerimine näitab infektsiooni või põletiku esinemist kehas. Artroskoopilise operatsiooni olemus on see, et vahe on õmmeldud ja kui kõõlus eemaldatakse fikseerimiskohast, siis tehakse õmblus spetsiaalsete "ankur" kinnitusdetailide abil. Operatsiooni esimeses etapis puhastatakse liigend - kõigi eluvõimetute, degeneratiivsete modifitseeritud kudede eemaldamine rotaatori mansettist.

Siis eemaldatakse pehme kudede jääkidest humeruse piirkond, kus oli pöörleva manseti rebenemine või rebimine, nii et kõõlus kasvab selle suunas paremini. Tavaliselt on katkestatud kõõluse kinnitamiseks vaja ankurdamist.

Klamber koosneb ankrust ja kiududest. Ankur on kinnitatud luu külge ja kõõlus on õmblusniitidega keermestatud. Konkreetse ankurpiduri tüübi valiku teeb operatsioonitöötaja, kuid üldiselt tuleb patsienti teavitada ka sellest, millist kinnitusdetaili kavatsetakse kasutada tema puhul. Soovitame kasutada maailmakuulsate firmade klambreid, mis on juba ammu välja kujunenud. Kui pöörleva manseti kõõlus pisarab, ei hoia sidemed enam õlavarre pea. Enamik purunemisi esineb supraspinatus lihases ja kõõluses, kuid ka teised sidemed võivad olla kahjustatud.

Kõige sagedamini põhjustab kõõluse rebend kulumist. Mida suurem Vaga kahjustav ola liigend ei saa oma katt tosta koormus, seda suurem on täielik katkestuse tõenäosus. On mitmeid tüüpi kõõluste rebendeid: Pisar on pehmete kudede mittetäielik kahjustus. Täielik vaheaeg on pehmete kudede jagamine kaheks osaks.

Enamikul juhtudel eralduvad kõõlused humeruse pea külge. Rootori manseti rebend - kõõluse rebend. Terav murda Väljatõmmatud käe või terava kaalu tõstmine langeb rotaatori manseti pisarale. Sellise vigastusega võivad kaasneda ka muud vigastused, nagu näiteks: klambri murd või nihutatud õlaliigend.

Degeneratiivne lõhe Enamiku pisarate põhjuseks on vanusega seotud muutused kõõluses. Kõige sagedamini esineb domineerivas käes rotaatori manseti rebend. Kui teil on ühe õlaliigese degeneratiivne purunemine, siis on teise liigendi pöörleva manseti purunemise tõenäosus suur. Rotaatori manseti degeneratiivset purunemist mõjutavad tegurid. Arengumehhanism Õlapinnal on sfääriline kuju, mis tagab märkimisväärse liikumise.

See koosneb liigendiõõnsusest, mis on moodustatud krambist ja akromioonist. Humeruse sfääriline pea paikneb liigesõõnes. Vähendades lihaste struktuure, mille kõõlused on kinnitatud õlavarrele, liigub käsi kõigis suundades. Liigese stabiilsuse suurenemist selle dislokatsiooni vältimisega tagab kõhreosade huulte suurendavad liigeseõõne sügavustkapslit, sidemega aparaati ja pöörlevat pöörlevat lihaste mansetit.

Seda esindavad supraspinatus, subcapular, subscapularis ja väikesed ümmargused lihased, samuti nende kõõlused. Ühe või mitme lihase traumeerimine venitamine, kiudude purustamine rikub õlaliigese stabiilsust. Põhjused Õlaliigese pöörleva manseti kahjustus on polüetoloogiline seisund, mille areng on võimalik mitmete provotseerivate tegurite toimel. Nende hulgas on: Äge vigastus, mis tuleneb kokkupuutest ülemäärase mehaanilise jõuga ja põhjustab humeralipea täielikku dislokatsiooni või osalist subluxatsiooni vabanemist liigeste süvendist, kõõluste, lihaste venitamisega või rebimisega.

Kroonilised traumaatilised sidekoe struktuurid või lihaskiud süsteemse koormuse taustal ja sama tüüpi käe liikumise teostamisel. See põhjus on kõige sagedamini realiseeritud sportlastel, kes tegelevad laskeplatsiga, javeli viskamisega, sõudmisega, tõstejõuga ja tennisega. Samuti esineb krooniline traumeerimine teatud kutsealade esindajates, kelle tegevus on seotud sama tüüpi käe liigutamisega ülespoole õpetajad kirjutavad kriidiga, maalijad, krohvijad.

Õlaliigese erinevate struktuuride anatoomilise suhe kaasasündinud või omandatud muutus, mis põhjustab sidemete, kapsli ja lihaste stressi suurenemist. Geneetilisel tasandil rakendatud päriliku päritoluga sidekeha tugevuse vähendamine kollageenikiudude arvu vähenemine sidekoes.

Degeneratiivsete-düstroofiliste protsesside teke, mille tulemuseks on liigese erinevate struktuuride nõrgenemine vanusega seotud involatsiooni, ebapiisava verevarustuse tõttu. Nad kutsuvad esile sidemete patoloogiat, mida nimetatakse tenopaatiaks. Selle anatoomilise terviklikkuse rikkumise ennetamiseks on vaja provotseerivate tegurite selgitamist, mille tagajärjel tekkis parema õlaliigese pöörleva manseti kahjustus.

Sordid Olenevalt õlaliigese pöörleva manseti kahjustuste laadist ja raskusest on see jagatud kaheks põhiliigiks, mis hõlmavad: Anatoomilise terviklikkuse täielik rikkumine, mis kehtib manseti kõigi kihtide suhtes. Anatoomilise terviklikkuse osaline rikkumine, mis mõjutab ainult manseti üksikuid kihte.

Patoloogilise seisundi kestuse põhjal on rotaatori manseti kahjustus värske ja vana. Seda peetakse vananenuks, kui terviklikkuse rikkumise hetkest on möödunud rohkem kui pool aastat, samas kui terapeutilisi meetmeid ei ole võetud. Ka see patoloogiline seisund on jagatud kaheks tüübiks vastavalt etioloogilisele põhimõttele - traumaatilisele vigastuse tagajärjel ja rotaatori manseti degeneratiiv-düstroofilisele kahjustusele.

Ravi valib arst, kes täidab selle klassifikatsiooni kohustusliku arvestuse pärast teostatud objektiivset diagnoosi. Eraldi eraldatud rotaatori manseti osaline kahjustus, mis on tugev anatoomilise terviklikkuse rikkumine, mis tekib käe liigse abstraktsiooni tulemusel.

Õlaliigese pöörleva manseti kahjustused - sümptomid Kliinilised ilmingud on üsna iseloomulikud. Need võimaldavad kahtlustada patoloogilise seisundi olemasolu ja hõlmavad valu, piiratud liikuvust.

Pärast traumat tekib äge valu. Manseti kõikide kihtide purunemisega kaasneb ülemise jäseme liikumise terav piiramine kuni selle täieliku puudumiseni. Õlgade koormuse süstemaatilise suurenemise või degeneratiivsete-düstroofiliste protsesside tekkimisel ilmneb sageli terviklikkuse rikkumine, millega kaasneb järkjärguline välimus ja suurenenud valu, eriti kui püüate kätt küljele tõmmata ja üles tõsta.