Nao liigesed valu
Kui tegu on bruksismiga ehk hammaste krigistamisega, võidakse selle ärahoidmiseks paigaldada hammaste vahele spetsiaalne kape, et ülemisi ja alumisi hambaid rohkem lahus hoida. Kodustest vahenditest võib soojaravina kasutada mikrolaineahjus soojendatud märga käterätikut, mis keeratakse ümber kuuma veepudeli, et soojus säiliks kauem.
Alalõualiigeste haiguslikud seisundid - Tartu Ülikooli Kliinikum
Asetage keel suu lakke ning avage suu keel peab jääma suulakke. Hingake aeglaselt sisse lugedes kaheni ning hingake aeglaselt välja lugedes kaheni.
Korrake harjutust 10 korda. Kui Teie lõualuu on lõdvestunud ja õiges asendis, siis avage suu ja asetage ühe käe nimetissõrm alahuule alla ja pöial lõua alla. Lõua lõõgastamiseks loksutage seda ettevaatlikult edasi ja tagasi. Jätkake harjutust kuni tunnete, et lõug on lõdvestunud ja õiges asendis. Tehke harjutust üks kord päevas või vajadusel tihedamini.
Pange käsi rusikasse ja asetage see oma lõua alla. Rusikaga õrnalt vastusurvet avaldades avage suu.
Nagu põlveliigesel, nii on ka küünarliigesel rangelt piiratud liikuvusulatus: ülesirutust takistab küünarluul asuv küünarjätke. Liigese küllaltki keerukast mehaanilisest ehitusest on tingitud terve rida luulisi düsfunktsioone, mis põhjustavad küünarliigese valu, kuid mida on lihtne osteopaatiliste metoodite abil leevendada. Küünarliigese valude peamised põhjused Küünarliigese epikondüliit — küünarjätket ümbritsevate kõõluste põletikuline haigus küübnarliigese sise- või välisküljel. Liigesega haigus otseselt seotud ei ole ja haaratud on ainult selle välimine osa.
Kontrollige, et lõualuud ei liiguks paigast ära sellest annab märku lõua liigutamisel tekkiv heli — naksumine, krigin, plõksumine. Hoidke lõuga selles asendis 5—10 sekundit. Pange käsi rusikasse ja asetage see alalõualuule vasaku külje pealt.
Avage veidi suu.
Avaldage rusikaga lõua vasakule poolele õrnalt survet 5—10 sekundi jooksul, et lõdvestada lõualuulihaseid. Tehke sama harjutust veel 10 korda avaldades rusikaga survet alalõua paremale poolele. Asetage mõlema käe nimetis-sõrmed alahuule alla ning mõlema käe pöidlad lõua alla. Sõrmede vahele peaks jääma umbes 1—2 cm vahemaa.
Alalõualiigese haiguslikud seisundid
Avaldage kõigi nelja sõrmega võrdset survet lõuale ning avage võimalikult aeglaselt suu. Püüdke vältida lõualuude paigast nihkumist sellest annab märku lõua liigutamisel tekkiv heli — naksumine, krigin, plõksumine. Kui lõua liigutamisel tekib heli, siis lõpetage surve avaldamine ja alustage harjutust uuesti avades suud veelgi aeglasemalt.
Podagra põhjuseks on sageli valkude, alkoholi ja magusate jookidega liialdamine. Ka mõningad ravimid võivad seda põhjustada. Ja ülekaal.
Igal aastal saab suur hulk inimesi puugilt hammustada ning nad nakatuvad borrelioosi. Selle haiguse varajasteks sümptomiteks on väsimus, palavik, peavalu ja paljudel juhtudel hammustatud piirkonnas ka punetav lööve.
Kui seda tõbe välja ei ravita, levib see liigestesse, eriti põlvedesse, ja põhjustab valu. Aja jooksul mõjutab see ka südame-veresoonkonda ja närvisüsteemi. Luupus on autoimmuunne haigus, mis võib tasapisi liigesed hävitada.
Küünarliigese valu
Luupus on krooniline põletikuline autoimmuunhaigus, mis võib kahjustada kõiki kudesid. Nii liigub liigesepea suu avamisel. Liigesprobleem võib välja areneda järgmistel eeldustel: kaotatud või puseriti hambad lahihambumus alalõua hambad on ülemistest kas liialt ees või taga hambumushäire ehk maloklusioon - vastashambad ei sobitu teineteise suhtes korrektselt vt alumist joonist degeneratiivne artriit -reumatoidartriidiga kaasnev seisund erinevad pea- või kaelavigastused stressist tingitud hammaste pingeline kokkusurumine bruksism ja lõualihaste spasmid Vastashammaste valest sobitumisest tekivad lisapinged Kõik need sümptomid võivad tingida alalõualuu vale asendi, mis tekitab lõualiigese närvide, veresoonte, lihaste ja sidekudede üleliigseid pingeid ja väsimust.
Kui seisundile ei saada õigeaegset leevendust, võite hakata seda alateadlikult kompenseerima ebaloomuliku kehaasendiga, mis väsitab omakorda kaela- selja- ja õlalihaseid.
Saada lugu
Kuidas saab hambaarst aidata Hambaarst on sellise probleemi korral üheks võtmeisikuks meeskonnas, kuhu sõltuvalt probleemi põhjustest kuuluvad veel ortodont, suukirurg, perearst, psühhoterapeut ja vajadusel ka psühholoog. Kuna liigesprobleemi sümptomid sarnanevad mitmete teiste haiguste omadele, tuleb lõpliku ja täpse diagnoosi panemiseks teha mitmeid hambaravialaseid ja meditsiinilisi uuringuid.
Kui põhjused sisaldavad lisaks hambumusprobleemidele ka teisi, suunab hambaarst teid vastava spetsialisti vastuvõtule edasise diagnoosi või ravi saamiseks. Kui tunnused viitavad hambaprobleemidele, tehakse hammaskonnast ja lõualuudest ilmselt esmalt röntgenülesvõtted. Lisaks võib vaja minna hammaste jäljendeid, et uurida võimalikke hambumusprobleeme st kas ülemised ja alumised hambad sobituvad vastastikku korrektselt.
Võimalikud uuringud alalõualiigeste haiguslike seisundite diagnoosimiseks: röntgenuuring lahtise ja kinnise suuga, et näha liigese asendit ja hammaskonda; kompuutertomograafia ehk KT uuring, et hinnata liigeste luulisi struktuure; magnetresonantstomograafia ehk MRT uuring, et näha liigesest tervikpilti; diagnostiline närviblokaad, mis aitab selgitada, kas valu on tingitud liigesest või lihastest; vereanalüüs, et välistada teiste haiguste olemasolu; artroskoopiline uuring — kirurgiline protseduur, mille käigus vaadeldakse liigeseõõnt spetsiaalse optilise instrumendi — atroskoobiga.
Normaalne mandibulaarliiges Mitmete kahjustustega liigeseketas ja artikulaarpind Ravi Hambumushäirete korral püütakse seda kõigepealt korrigeerida, et hambumus oleks õige. Selleks võib vaja minna hambakroone ja hambakontuuride korrigeerimist.
Kui tegu on bruksismiga ehk hammaste krigistamisega, võidakse selle ärahoidmiseks paigaldada hammaste vahele spetsiaalne kape, et ülemisi ja alumisi hambaid rohkem lahus hoida.
Kas haiguse tõttu võib tekkida näos halvatus? Kodutohter Hea oleks täpsemalt teada, kuidas kolmiknärv oma põletikust märku annab. Shutterstock Närvivalusid on isesuguseid. Mõni neist ainult tuikab häirivalt, mõni lõikab nagu noaga.