MA liigesest valu
Aakre sõnul tunneb liigesehaige kergendust juba pärast paarinädalast võimlemist. Mõlemad mõisted — nii osteoartroos kui osteoartriit — viitavad samale degeneratiivsele liigeseprobleemile. Ükskord mul juhtus kael külma saama, nii et ma ei saanud seda korralikult pöörata. Reumatoidartriidi puhul toimuvad muutused haige immuunsüsteemis, mis selle asemel, et võidelda haigusega, pöördub osalt oma organismi vastu, põhjustades autoimmuunse reaktsiooni. Kõige sagedasem autoimmuunne liigesepõletik — reumatoidartriit — väljendub tavaliselt sümmeetrilise liigesevalu ja -tursega. Eriti rohkelt leidub seda ainet nabanööris, silma klaaskehas, hüaliinkõhres, liigesevedelikus.
Liigesepõletikku võib tekitada ka salmonella või muu bakter, mis ründab esimesena seedetrakti. Need bakterid armastavad pesitseda näiteks kiirtoidus, mida on liiga kaua soojas hoitud.
Algul lööb korraks kõht lahti, nädala jooksul satuvad rünnaku alla liigesed ja kõõlused. Haigustekitajad võivad pesitseda kas kurgumandlites tekitades aeg-ajalt kurgumandlipõletikku või katkiste hammaste all tekitades aeg-ajalt hambavalu ja põseturset.
Liigesevalu muudab elu põrguks
Ema, kelle kurgumandli pinnal elutseb streptokokk, võib hõlpsasti selle bakteri lusikaga toitu maitstes lapsele üle anda. Lapseas väljaravimata mandlipõletiku vastu ei aita muu kui mandlite äraopereerimine.
Põletikulised liigesed valutavad erinevate haiguste korral isemoodi, aga tüüpiline liigesepõletiku tunnus on hommikune liigesekangus. Enne, kui voodist üles saab, peab tükk aega sirutama ja pärast püsti tõusmistki veel võimlema. Tunni-kahe jooksul lähevad liigesed lahti, aga jäävad jälle kangeks õhtul, kui pikemalt istuma jääda.
AITAB LIIGESEVALUST! Valmista tõhus segu, mis peletab liigestest piinava valu
Mitmetunnine hommikune käimalükkamiseaeg viitab Aakre sõnul liigesepõletikule. Järjest enam kannatavad inimesed ka liigeste kulumise artroosi ja luude hõrenemise osteoporoosi all.
Osteoporoos muudab luud nii hõredaks, et väiksemgi kukkumine võib kaasa tuua eluohtliku reieluukaelamurru. Haiguse vältimiseks peaks juba lapseeast peale sööma piimatooteid, sportima ja päikest saama.
Mida tihedamaks muutub luu Tavaliselt hõrenevad kohutava kiirusega kliimaksieas naiste luud, kellel luumurru oht on neli korda suurem kui samaealistel meestel.
Aakre on kokku puutunud 30aastase arvutifanaatikust soome noormehega, kellel on juba olnud reieluukaelamurd.
Paljud haigused, eriti reumaatilised põletikulised haigused ja nende ravi, toovad kaasa varajase luuhõresuse ja luumurru ohu. Ka liigeseid kulutavat artroosi on kõige rohkem naiste hulgas alates Peasüüdlane on ülekaalulisus, samuti noores eas välja ravimata jäänud liigesesidemete nõrkus, sealhulgas lamppöiad.
Õnneks saab valu leevendada, hoia jalad, käed soojas. Ja arsti juurde kindlasti.
Mõlemad põlved ja hüppeliiges valutasid.
Seda kõike on hea teha saunas, kus on ka basseini kasutamise võimalus. Kuum saun,dušš ja siis jahedasse basseini ning vastupidi. Basseinis muidugi ka ujud, mis on liigestele väga hea.
Jalgu ja küünarliigeseid leota vees,kuhu paned meresoola poes on müügil ja pärast kõike neid protseduure määri haige kohad Fastum Geliga. Mõnusat katsetamist ja paranemist!
ARTROOS, OSTEOPOROOS, REUMATOIDARTRIIT – ja muud kroonilised liigeste ja luude haigused
Hormonaalse poole võiks ka üle kaeda. Närvisüsteemi vingerbusse ei maksa siiski alahinnata. Pöördu hea arsti poole. Segu valmistamiseks blenderda omavahel 1 osa kuivatatud viigimarju, 1 osa kuivatatud aprikoose ja viis osa ploome. Kõik need puuviljad sisaldavad aineid, mis soodustavad kõhrede vahel oleva määrdeaine taastamist. Jagan teiega ühte vana head retsepti.
Minu vanaema kel pole olnud aimugi, mis valu on liigesevalu, lülisamba valu, või valutavat jalad. Ning selle põhjuseks on tema imepärane rohupalsam. Ükskord mul juhtus kael külma saama, nii et ma ei saanud seda korralikult pöörata. Siis meenuski mulle see imevahend.
Marika Jürgenson, Rahvasuu tahab ekslikult kõiki liigesevaevusi reumaks nimetada. Reumatoloogias tuntakse degeneratiivseid ehk organismi vananemisega seotud ja põletikulisi haigusi, kuid liigesehädade põhjuseks ei ole alati reumatoloogiline haigus, vaid ka spordi või tööga kaasnev ülekoormus ja traumad. Samal teemal Neli tegevust, mis teevad järjekindlalt su liigestele liiga
Tõesti, tõesti, see on üks parimad abivahendeid, mida ma olen kogenud.